Diéta; Vodka; létezik
Egy remek koktél gazdagíthatja a fantasztikus ételeket, vagy örömmel szolgálhat egy hosszú nap végén. De még cukros szirupok vagy turmixgépek nélkül sem igazán jók az Ön számára.
Néhány éve alacsony cukortartalmú és csökkentett kalóriatartalmú italok készítésével foglalkozó cégek (például a Spike-Selters) forgalomban vannak, de a Ketel One új, csökkentett kalóriatartalmú itala arra törekszik, hogy az egészségtudatos fogyasztók számára alapvető termék legyen.
A három ízben kapható Ketel One Botanical 73 kalóriát tartalmaz 1,5 uncia adagonként.
De mi a helyzet a tipikus vodkával és borral?
A Ketel One új, alacsony kalóriatartalmú botanikai vodka infúziós vonalának három íze van: őszibarack és narancsvirág, uborka és menta, valamint grapefruit és rózsa. Ketel One/Diageo
A rendszeres 1,5 uncia vodka körülbelül 100 kalóriát tartalmaz. A hagyományos vodkához hasonlóan az új botanikai pálinkának nincs szénhidrátja, fehérje vagy zsír.
Ez körülbelül 25 százalékkal kevesebb kalóriát tartalmaz, és az új vodka természetes ízesítésű - őszibarack és narancsvirág, uborka és menta, valamint grapefruit és rózsa van -, így a cég szerint nincs szükség extra turmixgépekre vagy cukros ízekre.
Mivel azonban az Egyesült Államokban és Európában a desztillált szeszes italoknak legalább 40 térfogatszázalék alkoholt kell tartalmazniuk, a Ketel botanikai vonala (amely 30 százalékos ABV-vel rendelkezik) technikailag nem nevezhető igazi vodkának. Ehelyett a "vodkával készült" szeszes italként kerül forgalomba. De az alacsonyabb alkoholtartalom valójában vonzó lehet sok ivó számára.
A vodka új felhasználási lehetőségei az otthon körül
"Az új botanikus vodka szép tulajdonsága, hogy bár ízesített, nincs hozzáadott cukora, és mivel már van némi íze, visszatarthatja az embereket a vegyes ital készítésétől - és ez az extra kalória" Abbey - mondta Abbey Sharp, a torontói RD és az "Abbey's Kitchen" szerzője, mondta a TODAY Food.
"Az igazi kérdés az, hogy ízesített vodkát akarsz-e vagy sem" - tette hozzá. "Nem látom, hogy az egyik feltétlenül" egészségesebb ", mint a másik, ez valóban a preferenciától függ."
Ami a bort illeti, az USDA Nutrient Database szerint egy 5 uncia öntött fehér asztali borban körülbelül 121 kalória van - ez 40 százalékkal több kalóriát jelent, mint az új botanikai vodka 1,5 uncia adagja. Egy adag bor körülbelül 3,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, de zsír nélkül.
Egy vodka lövés nem tart sokáig, ezért fontolja meg egy spritzer hozzáadását, hogy tovább kortyoljon. Ketel One/Diageo
Bölcsen kortyolgatva a 1,5 uncia lövés nem tart olyan sokáig, mint egy 5 uncia pohár bor, természetesen. A Ketel One azt javasolja, hogy jéggel töltött pohárban 1,5 uncia szeszes italhoz adjon 3 uncia szénsavas vizet, majd köretként öntsön egy darab friss gyümölcsöt vagy gyógynövényt.
Míg a Ketel ízek egyedi virágelemekkel rendelkeznek, ez nem az első diétás étrend - a SkinnyGirl, amelyet a "New York-i igazi háziasszonyok" Bethenny Frankel sztár indított, természetes ízű vodkákkal is rendelkezik, amelyek 75 kalóriát tartalmaznak 1,5 unciánként. Aromák, mint a cseresznye és a mandarin.
Merüljön el tavasszal ezekkel a friss koktélokkal!
Bármit is vásárol, vigyázzon, nehogy elakadjon a túl sok hívószó - mondta Sharp. Az olyan kifejezések, mint a „nem GMO” vagy a „nem tartalmaznak mesterséges édesítőszereket/aromákat”, valójában „az egészségtudatos fogyasztók elérésének kísérletei” - mondta a táplálkozási szakember, megjegyezve, hogy ezek a címkék „nem feltétlenül segítenek Önnek az elsődleges céljának lefogyásában. "
A Ketel One Botanicals kiskereskedelme 25 dollár egy palackért, és május elején országszerte piacra kerül.
Sharp elmondta, hogy összességében a fogyás szempontjából a mértékletes ivás kulcsfontosságú, függetlenül attól, hogy milyen típusú alkoholt választ, és azt tanácsolta, hogy az emberek ragaszkodjanak egy-két italhoz egy nap. "Minden alkoholt úgy kell tekinteni, mint egy" csemegét ", amelyet mérsékelten kell fogyasztani - mondta a nő -, így választhatja azt a csemegét is, amelyet a legjobban élvez.