Diéta - WESER-KURIER

  • kezdődik
    • Feliratkozás
    • E-papír
    • Előfizetési szolgáltatás
    • északi zümmögés
    • archívum
    • Pott és Pann
    • Piacok
    • Állások
    • ingatlan
    • autó
    • Szomorúság
    • Olvasói utak
    • Üzlet
    • Jegyek
    • Események
    • Gyermekújság
  • korona
    • Élő blog
    • Podcast
  • Bremen
    • város
    • gazdaság
    • Kultúra
    • Bréma-Észak
    • Kerületek
    • Fényképek Bremen
    • WESER strand
    • ZiSch
    • Üzleti világ
    • Dosszié: A jégben
  • vidék
    • Achimer futár
    • Delmenhorst futár
    • Az északnémet
    • Osterholzer Kreisblatt
    • Regionális áttekintés
    • Syker futár
    • Verden hírek
    • Wümme újság
  • Werder
    • Bundesliga asztal
    • Szakemberek
    • Több Werder
    • Werder fotók
  • Sport
    • Bréma sport
      • Bremen Sportfotók
    • Sport a régióban
    • Táblázatok
    • Futball
    • Több sport
  • Németország és a világ
    • politika
    • gazdaság
    • Kultúra
    • Vegyes
  • alanyok
    • Autó és mobilitás
    • Utazás és turizmus
      • Utazási és turisztikai fotók
    • Életmód és élvezet
      • Életmód és élvezet fotók
    • Egészség és Sport
    • Technológia és multimédia
      • Technológiai és multimédiás fotók
    • Szabadidő és kultúra
      • Szabadidő és kultúra fotók
    • Jelentések
    • több
  • Kiadó
    • Feliratkozás
    • Előfizetési szolgáltatás
    • AboCard
    • E-papír
    • WESER-KURIER Plus
    • Reklámpiac
    • Üzleti ügyfelek
    • Üzlet
    • Jegyek
    • Események
    • Szállodai utalványok
    • Olvasói utak
  • Játékok
    • Játékok
    • Sudoku
    • kvíz
    • mozi
Topslider

Életmód élvezet

A híres tévés szakács, Alfons Schuhbeck arra biztatja az embereket, hogy szervezzék gondolataikat és koncentráljanak a legfontosabb dolgokra.

Hamburgerek, tészta, sült krumpli: sok fogyni vágyó ember hetente egyszer igazi falatozással kényezteti magát - a "Cheat Day" vagy a "Cheat Day". Valóban lefogyhat így? És ez egészséges?

Kelly Clarkson súlyáról többször is szó esik a nyilvánosság előtt. Most az énekes tisztáz néhány pletykát.

A harc a strandfiguráért tavasszal kezdődik. Sokféle támogatási módszer létezik. Néhányan jóval fagypont alatti hőmérsékletnek vannak kitéve. De az ilyen fogyókúrás étrend előnyei ellentmondásosak.

Ugyanannyit eszik, és még mindig lefogy? Megteheti, ha az étkezését más időpontokra helyezi át. Legalább egy nagy-britanniai tanulmány erre a feltételezésre jut.

Legyen szó rendszeres grillezésről, sörkert látogatásról vagy délután a fagyizóban - a nyár hosszú volt, és felesleges kilókat okozott. Hogyan szabadulhatsz meg tőle végleg?

Minden kísértés ellenére: Mark Walberg szilárdan állt. A "Mile 22" című új filmjéhez a színész kemény programot indított.

A legtöbb ember eszméletlenül és érzelmi okokból eszik. A kilókkal való diétázás helyett tanácsos tudatosabban étkezni. Az egyik nem nélkülözheti a másikat: Az étrendi ajánlások együtt járnak a mentális edzéssel.

Az első tavaszi napsugárral megnő a nyomás a téli szalonnadobások megszabadulására. Jobb azonban, ha nem vezetnek félre néhány fogyókúrás tipp.

Vannak, akiknek elhízásuk van a génjükben, mások rosszul táplálkoznak. A tartós fogyás nehéz - és nem mindig csak az akarat kérdése. Mi segíthet: zöldségek, fehérje és néhány pszichológiai trükk.