Diétaellenes napi felmérés - MedMix
A május 6-án tartott diétaellenes nap folyamán a meinungsraum.at az osztrákokat kérdezte az étrendhez való hozzáállásukról és tapasztalataikról.
A meinungsraum.at felmérése szerint a diétaellenes napon, május 6-án az osztrákok kétharmadánál a diéták sikertelenek voltak. Átlagosan azok, akik gyakorlottak a diétákban, nyolc diétát próbáltak ki. A 14 és 19 év közötti fiatalok 55 százaléka már rendelkezik diétás tapasztalattal.
A holnapi diétaellenes nap folyamán a meinungsraum.at az osztrákokat kérdezte az étrenddel kapcsolatos attitűdjeikről és tapasztalataikról. Átlagosan mindenki, aki jártas a diétákban, már nyolc diétát végzett, de még minden harmadik sem volt sikeres. meinungsraum.at Roswitha Wachtler tanulmányigazgató: „Az összes osztrák 41 százalékának van diétás útmutatója otthon. Kiderült azonban, hogy a legtöbbet tanácsolók étrendje a legkevesebb. A diéták kezdete sok köze van az élet általános megelégedettségéhez: Vizsgálatunk azt mutatja, hogy azok az emberek, akik életükkel nagyon elégedettek, ritkábban kezdenek diétát. "
Fogyasszon fele - legnépszerűbb étrendmodell
Mely diéták különösen népszerűek? Az enni a fele a legnépszerűbb étrend, ezt követi a Súlyfigyelők és a gyógynövényes leves étrend. A legismertebbek a legnépszerűbbek is: az osztrákok 30 százaléka úgy akart fogyni, hogy megette a felét annak, amit eszik, vagyis csak az ételeinek felét fogyasztja el minden nap. További 15 százalék olyan diétát is végzett, amelyben bizonyos összetevőket kihagytak (pl. Búza, tej, cukor, glutén, hisztamin ...). A harmadik helyen a vacsora lemondása és a káposztaleves-diéta áll, amelyet a megkérdezettek 14 százaléka már kipróbált. 11 százaléknak már volt tapasztalata a súlyfigyelőkkel, további 11 százalékuk követte a szénhidrát csökkentő étrendeket, például a Glyx Diet/Low Carb/Montignac.
Mennyire hatékonyak a diéták?
Az osztrákok csak 27 százalékának sikerült jó vagy nagyon jó diétás sikere, a férfiak itt csak előrébb járnak. A többség csak részben kielégítő eredményeket tudott elérni fogyókúrás erőfeszítéseivel (43%), teljes 29 százalékuk kevésbé, vagy egyáltalán nem volt sikeres a fogyókúrában. Wachtler: „Az osztrákok többsége meg van győződve arról, hogy a testmozgás nélküli diéta hatástalan (78%). A beépített jojó-hatást sokan említik a diéta kudarcának okaként (63%). Ezenkívül az osztrákok fele azon a véleményen van, hogy a diétáknak csak rövid távú hatása van. ”Az osztrákok 62 százaléka is úgy véli, hogy a böjt méregtelenítésre jó, de nem a fogyásra - a nők nagyobb mértékben, mint a férfiak.
A SizeZero őrület hamis eszméket közvetít
Tehát miért kezdik még mindig olyan gyakran a diétákat az alacsony siker ellenére? Az osztrákok háromnegyede legalábbis azon a véleményen van, hogy a hangsúlyt a jó érzés súlyára kell helyezni, és nem a társadalmilag közvetített fogyókúrás mániára. Az osztrákok többsége úgy gondolja, hogy a médiában meg kell tiltani a rendkívül grafikusan utólagosan feldolgozott modellfotókat (74%). Ezenkívül a megkérdezettek 83 százaléka meg van győződve arról, hogy a modell példaképei torzítják a fiatalok testészlelését. Wachtler: „Több mint a fele kritizálja azt a tényt is, hogy a kövér embereket diszkriminálják társadalmunkban. A manapság gyakran elterjedt, rendkívül karcsú testideálokat ezért sürgősen át kell gondolni - a diétaellenes nap okkal indokolt. "