Diétája májméregtelenítő kezelésben

Azon időszak után, amikor füstölt húsokat, savanyú káposztát és sertéshúst ettünk, este forralt borral melegítettünk és megfázásunkat sok gyógyszerrel kezeltük, ideje kicsit megváltoztatni a "menüt". Mindez fárasztotta a májat, megrakta maradványokkal és méreganyagokkal, és most méregtelenítő kezelésre szorul. Adjon fel sült ételeket, alkoholt, édességeket, feldolgozott ételeket, és váltson két-három hétre friss gyümölcsökre és zöldségekre, valamint májvédő gyógyteákra.

kezelésben

Kezdje a napot egy pohár vízzel és citrommal, amelybe nem tesz hozzá cukrot, esetleg egy kis mézet. A citrom nagyon jó a máj számára, több enzim termelésére serkenti. Igyon gyógyteát is. A máj méregtelenítésében szerepet játszanak a pitypang, az articsóka, az amurariu, a cikória és a zöld tea. Folytassa a reggelit teljes kiőrlésű gabonákkal, alacsony zsírtartalmú joghurttal keverve, és igyon a lehető legtöbb teát a nap folyamán.

Az egészséges és ízletes snack répa, zeller, alma és sárgarépa koktélból, kiváló zöldségekből áll a máj megfelelő működéséhez.

Ebédnél könnyű zöldséglevest és olíva- és avokádóolajsalátát fogyaszt, ez utóbbi serkenti a máj öntisztulását. Adjon hozzá zöld vagy szárított fokhagymát az összes salátához. Két májvédő anyagot tartalmaz, az úgynevezett szelént és az allicint.

Az Omega 3 és 6 esszenciális zsírsavak segítenek a májban lévő toxinok eltávolításában is. Diófélékben és magvakban megtalálhatja őket, amelyek a nap folyamán további egészséges harapnivalók lehetnek.

Este mi lehet jobb, mint egy grillezett lazac néhány csokor brokkolival vagy karfiollal! A lazac Omega 3-at tartalmaz, és a két zöldség megvédi a májat a ráktól. Fehérjét szárított babból, lencséből és borsóból nyerheti.

Ajánlatok a máj méregtelenítő kezelésére: pitypanggyökér, por; Hepatokol tea, amurarius gyümölccsel, cikória gyökérrel, körömvirággal, csipkebogyóval, szulfinnal; Májvédő tea; Méregtelenítés ganodermával (kapszula) és tisztított testteával.