Diétás dinnye és nyers sonka pizza; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

dinnye

Pizza dinnyével és nyers sonkával

2 fő részére

Elkészítési idő: 15 perc

Főzési idő: 20 perc

Hozzávalók:

- 250 g paradicsomszósz

- 10 fekete olajbogyó

- 1 mozzarella golyó

- 4 szelet nyers sonka

- egy marék sült saláta kitûnõ

- 1 evőkanál olívaolaj

- 1 teáskanál balzsamecetes krém

Recept:

  • Melegítse elő a sütőt 220 ° C-ra.
  • Kenje meg a pizzatésztát lisztezett munkafelületen, majd tegye egy tepsibe.
  • Kenje meg a paradicsomszószt a pizzatésztán, majd adja hozzá a fekete olajbogyót.
  • Vágja a mozzarellát vékony szeletekre, majd kenje meg a pizzán.
  • Kb. 20 percig sütjük.
  • Közben a fél dinnyét vágja hat szeletre, és távolítsa el a bőrt.
  • Vegye ki a sütőből, adja hozzá az előzőleg megmosott és kicsavart rukkolát a pizza közepére.
  • Kenje körbe a dinnyeszeleteket, majd helyezze harmonikusan a nyers sonkát.
  • Csepegtessen olívaolajjal és balzsamecettel.
  • Fűszerezzük borssal, majd azonnal tálaljuk.