Diétás gyümölcspuding

* 300 g eper
* 2 evőkanál reszelt cukor
* 1 album
* 1/2 csésze tej
* 1 vaníliás cukorkés hegy,
* 1 tasak vaníliás puding
* 2 evőkanál reszelt szürke.

1. Válassza ki az epret, mossa meg és nyomja meg gézzel.
2. Forraljon fel 1/2 pohár kapott gyümölcslevet.
3. Ha kevesebb levet kap, töltse fel vízzel.
4. Amikor a lé felforr, adjunk hozzá egy evőkanál cukrot, és öntsük a búzadarát eső formájában.
5. Forraljuk 15-20 percig, állandó keverés mellett.
6. Vegye le az edényt a tűzről, és forró összetételben lassan adja hozzá a felvert tojásfehérjét.
7. Öntse a kompozíciót nedves formába, és hagyja kihűlni.
8. Miután kihűlt, fordítsa meg és hozza az asztalhoz.
9. Vanília pudingporból készült vaníliaszószsal tálaljuk.
10. Ezt a receptet elkészítheti más gyümölcsökkel: meggy, málna.

Adagok: 1 adag
Elkészítés: 30 perc

Egy komment:

Beléptünk a blogodba, és nagyon megtetszett neked - finom YUM receptjeid vannak. YUM.
Örülnénk, ha a Petitchef családban lennél

Örömmel vesszük, ha hozzá szeretné adni blogját a http://ro.petitchef.com webhelyhez, hogy felhasználóink és mi is élvezhessük receptjeit.

A Petitchef egy francia portál, amely receptek alapján készült. Több száz blog már regisztrálva van, és kihasználják a Petitchef használatát.