Diétás recept Nutri zöldséggolyók; Ízlelőbimbók

A ti táplálkozási edző készített egy receptet, hogy másképp fogyasszon zöldséget.
Szeretne egy jó módszert arra, hogy másképpen fogyasszon zöldségeket, és miért ne tehetné meg azt, hogy a gyerekek könnyedén fogyasszanak zöldséget?.
Ez az étel 7 húsgombócot tartalmaz, amelyek 377 kcal-t adnak. Saláta kíséretében ez a recept teljes ételt biztosít.

nutri

Recept:
Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Mossa meg a zöldségeket, majd vágja apró kockákra. Forralj fel egy fazék sós vizet, és főzd a zöldségeket körülbelül 10 percig. Hagyja lecsöpögni.