Diétás receptek és kiegyensúlyozott menük mindenkinek Mindenkinek a saját alakja

Csak Önnek elkészített receptek és menük.

Kicsi, kiegyensúlyozott és ízletes ételek !

BEMENETEK

Spárga flan

írta Mélissa Samuel | 2020. május 27. | Kezdők, receptek | 0 megjegyzés

Répa mimóza tojás

írta Mélissa Samuel | 2020. április 8. | Kezdők, receptek | 0 megjegyzés

  • 6 kemény tojás
  • 30g főtt cékla
  • 25g krémsajt kenhető
  • Só, bors
  • BEFEJEZ
  • 6 ág metélõhagyma

A keményre főtt tojásokat héjazza meg, majd vágja ketté
Tegye a sárgáját egy kis turmixgépbe.
Hozzáadjuk a nagy kockákra vágott főtt céklát.
Hozzáadjuk a krémsajtot, a sót és a frissen őrölt borsot.
Pürévé keverjük
Tartsa hűvös, majd díszítse a tojásokat a cékla keverékkel.
Tálaljuk egy kevés apróra vágott metélőhagymával.

receptek

4 ember
Elkészítés 20 perc

Halterin

by steph88master | 2020. március 25. | Kezdők, receptek | 0 megjegyzés

  • 6 fehérhal filé
  • 3 tojás
  • petrezselyem
  • 1 sárgarépa
  • 1 kis svájci
  • Só bors