Diétás tippek a COPD-hez

A COPD-s betegek károsodott tüdőfunkcióval és megnövekedett energiaigénnyel rendelkeznek. Íme néhány irányelv, amelyet a szenvedőknek figyelembe kell venniük étrendjük részeként.

Energiára van szükségünk a test minden folyamatához, beleértve a légzést is. A test energiáját táplálékból, vízből és oxigénből nyeri. Ezért azoknak az embereknek, akik krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvednek, egészséges étrendet kell fogyasztaniuk a következő okok miatt:

Ha valakinek COPD-je van, akkor több energiára van szüksége a légzéshez. Ez azt jelenti, hogy a COPD-ben szenvedő embereknek több energiát és tápanyagot kell kapniuk ételeikből.
A COPD befolyásolja a tüdő oxigénfelvevő képességét, ezért az ételtől származó tápanyagok létfontosságúak a tüdő számára.
A rossz étrend nemkívánatos fogyáshoz vezethet a COPD-ben szenvedőknél. Lehet, hogy eszik, vagy túl sok kalóriát éget el a plusz erőfeszítésektől, amelyeket belélegez. Ez gyengébb izmokhoz, kevesebb aktivitáshoz és fokozott légszomjhoz vezet.

Diéta irányelvek

Általánosságban fontos a COPD-ben szenvedők egészséges táplálkozása, amint azt az amerikai táplálkozási irányelvek kimondják, mivel az összes alapvető tápanyagot biztosítja. Az étrendnek elsősorban zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, hüvelyeseket és sovány fehérjéket kell tartalmaznia, például a halakban és a baromfiban találhatók. A kezelt és sült ételeket a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell, mivel ezek nem tartalmaznak annyi tápértéket, mint a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék. Ezek a kiegészítő táplálkozási tippek segíthetnek a COPD-ben szenvedő embereknek abban, hogy a lehető legjobban érezzék magukat: