Diétaváltás és most állandó hányinger

Téma beállítások

kijelző

Felhasználói információk menü

Diétaváltás és most állandó hányinger

Úgy döntöttem, hogy lefogyok.

Ezt a múlt héten kezdtem. A diéta megváltozott. Sok gyümölcs és zöldség, sovány hús (csirke, sovány marhahús, hal), csökkentett szénhidráttartalom, jelentősen csökkentett édesség, csak tészta teljes kiőrlésű gabona, burgonya és rizs is. Az alacsony szénhidráttartalmú irányba, csak nem annyira szigorú. Vizet és cukrozatlan teát iszom. Naponta kb 2 literrel gazdálkodom.

Ez is nagyon jól kezdődött, az első 3 kg lefelé van.

Tegnap óta beteg vagyok. Nagyon rossz. Mindig az az érzésem, hogy dobni készülök.

Határozottan nem vagyok terhes.

Most pánikba esek, hogy esetleg cukorbeteg vagyok. Évek óta túlkihasználom az egészségemet. Csalódásfaló vagyok. Sok édességet töltött el bennem, és évről évre sűrűbb lett.
A felszállási súlyom 131,3 kg volt.

Hétfőn megbeszélést tartok az orvosommal.

Tudja valaki ezt az émelygést az étrend megváltoztatása után/alatt?

---