Dietbon fogyókúrás étkezés, működik
Igen. Itt van, kikapcsolhatja a számítógépet, és folytathatja a normál tevékenységet. De nem, még mindig többet kell tudni erről az élelmiszer-egyensúlyról. Néhány héttel ezelőtt Dietbon megkeresett, hogy javaslatot tegyen karcsúsító programjuk egy hete. Kicsit félve a mikrohullámú sütőbe rakott és 2 perc alatt kész ételektől, mégis elcsábított a menük kiválasztása és az étvágygerjesztő fotók a helyszínen. Fókuszáljon karcsúsító tapasztalataimra.
Ne keressen logikát a színkódban, nincs ilyen. A színek tisztán dekoratívak. Nagyra értékeltem volna, ha megtalálom a helyszín fotóit a csomagoláson. Történelem, hogy vizet adjon a szájnak !
Dietbon, hogyan működik ?
Dietbonnak nagyon egyszerű és borzasztóan elenyésző ötlete volt: minden hétre eladja az összes ételt, és házhoz szállítja azzal a céllal, hogy könnyedén fogyasszon fogyni csalódás nélkül, és még mohón is mondanám! A kézbesítő ezért egy nagy dobozzal érkezik, amely tartalmazza:
- 6 reggeli
- 6 ebéd
- 6 snack
- 6 vacsora
- És egy magyarázó könyv, amely bónuszként néhány könnyű receptet tartalmaz.
Nos, még mindig át kell mennie a szupermarket dobozán, mert tejtermékeket, gyümölcsöket és zöldségeket kell hozzáadnia a vákuumcsomagolt ételekhez. Szerencsére friss termékek nélkül nem bírtam volna ki egy napot sem. A program tartalmaz még telefonos konzultáció Dietenne dietetikus Solennel. A motiváció megőrzése érdekében minden kedden 18 órakor csoportos csevegéseken keresztül elérhetővé teszi magát.
Alma/eper kompót tornyok
Íme a tippjei a Dietbon diéta hétemhez (zöld színnel, amit az oldalamról vásároltam):
- Reggeli: Csokoládé müzli vagy palacsinta + tejtermék + egy adag gyümölcs
- Ebéd: Dietbon étel + 1 kompót
- Snack: Cookie-k vagy Dietbon csokoládé + joghurt vagy gyümölcs
- Vacsora: nyers zöldségek + 1 Dietbon étel
Ami tetszett Dietbonban, az az, hogy szabadon fogyaszthatja diétáját, ahogy jónak látja. Bármilyen ételt eszünk, amit csak akarunk. Alapszabályom: mindig helyezze át a tálca tartalmát egy tányérra. Jobban összekeveri a mártást, amely jelen van az ételekben, majd az étel azonnal nagyvonalúbbnak tűnik. !
Conchiglie lazac és spenót
A program 6 napig tart 1 napos szünettel, hogy élvezhesse a társasági életet! Ez a dietetikusok egyik célja: segíteni egyedül kezelni ezt a napot, és megtanítani jó szokások betartására.