Dieter Bohlen 10 kilót fogyott ezzel a diétás tévével

Frissítve: 19/05/30 - 11:59

bohlen

Dieter Bohlen az Instagramon keresztül elmondja rajongóinak: Szerinte túl vékony.

Dieter Bohlen 10 kg-ot fogyott egy speciális étrendet követve. Most a pop titán túl vékonynak találja magát. Ezért Bohlen ennyire lefogyott.

Dieter Bohlen, a poptitán és a DSDS zsűri legendája 64 évesen fedezte fel magának az Instagram közösségi hálót. A „dieterbohlen” fiók február óta létezik, amelyet sokan kezdetben hamis beszámolónak tartottak. Gondol! Dieter Bohlen már három hete minden nap fényképeket és videókat tesz közzé életéből, amely jelenleg a napfényes Mallorca szigetén zajlik. A #dieterstagesschau hashtag használatával minden nap feltölt egy videót, amelyben olyan dolgokról beszél, amelyek jelenleg mozgatják őt.

Bohlen jelenleg egy "problémán" dolgozik, amelyet sokan szeretnének. Az étrend megváltoztatása óta túl sokat fogyott kedve szerint. Valójában az abszolút ideális súlya 83 kiló, magassága 1,83 méter volt. „Csak arra gondoltam: Hogyan tudok egészségesebbet enni?” - árulja el Instagram-videójában, amely müzlivel mutatja be a reggeliző asztalnál. Aztán ötlete támadt, hogy egyszerűen kitiltja az egészségtelen cukrot az ételeiből. És íme: a font gyorsan leesett. Jelenleg a Pop-Titan mérlege csak 73 kilót mutat. "Ezen egészséges étrend miatt - vagyis: sokkal kevesebb cukrot fogyasztok - gyorsan lefogytam." Ha valaki hatékony étrendre vágyik, akkor erre a kérdésre most választ kellett volna adni.

Túl vékony: Dieter Bohlen ismét 80 kilót akar súlyozni

Ízlése szerint Dieter Bohlen túlságosan úgy néz ki, mint az éhségérzet a cukor megvonása után. A mérlegnek megint több mint 73 kilónak kell mutatnia, gondolja. - Ez egyáltalán nem tetszik. Újra 80-at akarok mérni. Most megpróbálok valahogy többet enni 80 kilóval, de egészségesebbet enni. Mert ha egészségesen táplálkozik - vagyis kevesebb cukrot -, akkor sokkal fittebbnek is érzi magát. "

Mallorca szenzációs steak házairól ismert. Sokat tehet azért, hogy újra felvegyen néhány kilót - cukormentesen. A hús mellé trampó, paradicsomból, zöldpaprikából és hagymából készült saláta tartozik. Aztán sok olaj és só van a tetején. Egy másik sláger a mallorcai konyhából: „Porçella”, nagyon finom szoptató disznó.

Cukormentes étrend: Dieter Bohlen fogyott ezzel az étellel

És Dieter Bohlen milyen étrendet alkalmazott a kilók leadásához? A néhány napja közzétett Instagram-videójában bemutatja reggelijét: egy font joghurt fitnesz müzlivel, áfonyával és ananásszal. Főtt tojás is volt (de csak a tojásfehérje). Egy másik tál, amelyet színültig töltött ki kivi, áfonya, málna és ananász. Kétféle tea fogyasztható: Detox tea és Earl Gray („Ez a kedvenc teám és minden.”) De előbb ivott egy korty tejet. („A tej fáradt embereket rejt magában!”) Ki mondja, hogy éhezni kell a fogyáshoz?

Dieter Bohlen nem lenne Dieter Bohlen, ha nem árulna el egy nagyon különleges okot Instagram-rajongói számára, miért szeretné, ha ismét egy kicsit több hús lenne a csontjain: "Csak szexi akarok lenni neked."

Pénteken ebédidőben Instagram-követői is megnézhették, milyen ételekkel szeretne még néhány kilóval többet szerezni: sült scampi feta sajttal, zöld salátával és paradicsommal. Az adag mérete nem feltétlenül néz ki sok kalóriának.

Étkezés közben Dieter Bohlen és társa, Carina („Carinchen”) megállapodtak a munkamegosztásban: Dieter főz, Carinchen pedig terít a jachton. Így kell élni.

Ez a nő lefogyott 92 kilót - de néha ellenséges a "hogyan" iránt.