Digitális étrend és Covid-19 - Hello Thailand magazin
Egy vírus, amely egy másik víruson lovagol. Ily módon az "infodémia" dühöng az online szobákban. A figyelem középpontjában az új koronavírus, a Covid-19 kitörése áll, amelyről szinte folyamatosan jelentettek 2020 január vége óta.
Nos, kezdetben kevesebbet Németországban. Ott hetekig jelentettek és megvitattak egy türingiai államválasztást, és mindenki úgy tett, mintha a választási eredmény attól függne, hogy a világ azonnal, vagy csak néhány hónappal később véget ér. Néhány hónappal később ...
Ugyanolyan súlyos, mint a Covid-19 légzőszervi betegség kordában tartása és a betegek gyógyítása, fontos a tények alapján is cselekedni. Attól függ, hogyan hoznak létre és tartanak fenn olyan információs csatornákat, amelyek ellensúlyozzák a torz, elcsavarodott és néha teljesen pontatlan félretájékoztatást, rasszista és elfogult nézeteket vagy mindent együtt.
A félelem és a zavartság válságokkal jár, de az online szokások és a közösségi platformok népszerűsége újabb frontot nyitott a Covid-19 vírus elleni küzdelemben, amelyet 2019 decemberében fedeztek fel a kínai Wuhanban.
A legrosszabb pletykák egy része a vírus multirezisztens törzseként viselkedik, és végtelenül szaporodik a különböző országokban.
Például azt állítják, hogy a Covid-19 "megszökött" a kínai kínai tudós, She Zhengli laboratóriumából, akinek denevérekkel és koronavírusokkal kapcsolatos kutatása felbecsülhetetlen volt az új koronavírus azonosításában.
Egyszer azt írta, aki a wuhani Nemzeti Biológiai Biztonsági Laboratóriummal dolgozik a WeChat kínai társadalmi platformon: "Életemre esküszöm, hogy a vírusnak semmi köze a laboratóriumhoz."
Egy másik mutáció ebben a történetben azt mondja, hogy a Covid-19 egy kínai biológiai hadviselési program része.
Egy orosz mutáció azt állítja, hogy a Microsoft alapítója, Bill Gates a vírust úgy gyártotta, hogy az általa készített vakcinával megküzdhessen vele, és jó pénzt keressen ezzel.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) honlapján tapasztalt mítoszok is sokat mondanak a félelemen alapuló "információk" terjedéséről.
A WHO egyértelművé teszi, hogy biztonságos csomagokat fogadni Kínából.
Fontolgatta-e megelőző intézkedésként az egész testre történő alkoholos permetezést vagy az orr sóoldattal való öblítését? A WHO arra figyelmeztet, hogy ezek nem jó vagy hatékony ötletek.
A WHO szerint a nap 24 órájában dolgoznak a legelterjedtebb pletykák felderítésén és megcáfolásán.
Annak érdekében, hogy Ön és szerettei ne essenek a pletykák és előítéletek folyamatos járványába, íme néhány tipp, hogyan lehet online megkerülni ezeket a vírusos időket.
Ne feledje, hogy soha nem vagy egyedül az interneten.
Lehet, hogy egyedül vagy a szobádban, és a képernyõd magadnál van, de a világháló nagyon nyilvános. Minden benne van, akár igaz, akár kitalált, felerősödik, így hangosabbá, magasabbá és ragyogóbbá válik.
Amit választott vagy talált az interneten, nem csak Ön dönt.
Minden alkalommal, amikor online vagy, online viselkedéseddé válik az, amit vásárolsz, amit keresett, milyen oldalakat látogatott meg a böngészőkből, alkalmazásokból vagy a közösségi médiából-
Platformok követése. Az algoritmusok ezt folyamatosan nyomon követik és használják, hogy megtudhassák, mi az, ami "megfelel" neked.
Ha a közösségi média hírcsatornája hasonló témákat közvetít Önnek, ez nem azt jelenti, hogy a világegyetem üzenetet küld Önnek, vagy hogy ezek a konkrét események szükségszerűen gyakrabban fordulnak elő. Csak algoritmikus képletek vannak a munkában: érdekel? Tehát többet kell olvasnia és megnéznie. Így működnek ezek az algoritmusok egyszerűen.
Hasznos lehet olyan keresőmotorokat használni, mint a DuckDuckGo, amelyek nem követik nyomon a viselkedését. És igen, van élet a Google-n kívül.
Kapcsolja be kétségeit. Kerülje a rossz minőségű és káros információk szétterjesztését. Képezze ki magát arra, hogy feltegyen néhány alapvető kérdést, amikor telefonja vagy számítógépe a legfrissebb információkat közli veled. Legyen ez az alapértelmezett mód.
„Honnan jött ez?” „Mi az eredeti forrás?” „Meg lehet-e ezt ellenőrizni?” Ez néhány bevezető kérdés. Nem kell megkapnia a válaszok 100 százalékát, de ha a kérdéses anyag önmagában nem felel meg ezeknek a minimumkövetelményeknek, tévedés elhinni, amit mond. Kattintson és távol.
Keresse meg a kontextust, hogy jobban megértse a nagyobb képet. Ez nem csak a Covid-19 miatt meghalt vagy megbetegedett emberek számáról szól. Sokan felépültek is. Ezt nem szabad elfelejteni. A kontextus hiánya torzíthatja a tényeket, és súlyosbíthatja a rossz helyzetet.
A rasszizmusra nem terjed ki a szólás és a szólásszabadság.
Természetesen helyes, hogy a Covid-19 Wuhanból származott. De senkinek nincs joga rasszista módon viselkedni a kínai állampolgárokkal szemben. Néhányan az összes délkelet-ázsiai embert - a "Sárga veszedelmet" (igen, valóban, valószínűleg a vietnami háborúból erednek) rakják a vádlottak padjába.
A kínai etnikai közösségeken belüli előítéleteket erősíti Kína mint nagyhatalom negatív megítélése.
Azok a népszerűtlen témák, mint a kínai vállalatok online szerencsejáték-műveletei a Fülöp-szigeteken, szintén szerepet játszanak.
Kínán belül is megbélyegzés tapasztalható Wuhanból származó vagy ott tartózkodó emberek ellen. Minden ellenérzés kétszer és háromszor fokozódik.
Mint mondtam, a vírussal kell harcolni, nem az áldozatokkal.
Nem minden, ami hírnek látszik és úgy hangzik, nem hír.
Az „online tartalom” korántsem szinonimája a híreknek. A szó minden online anyagra vonatkozik, beleértve a kukába tartozó anyagot is.
A hír az újságírói készségek terméke, amelyben az adatokat összegyűjtik és összeillesztik. Ezután szerkesztik és megvitatják őket egy híralkotási folyamatban, mielőtt a nyilvánosság számára hozzáférhetővé tennék őket.
Ez lehetővé teszi a blogokból vagy sok nyilvános bejegyzésből hiányzó felülvizsgálat szintjét, és csökkenti a félretájékoztatás kockázatát.
Különösen problematikusak azok a bloggerek vagy YouTuberek, akik anélkül mesélnek, hogy állításukat bármilyen forráshivatkozással alátámasztanák. Ezek az emberek alig többek, mint a mesemondók, valójában.
Ugrás az eredetire, és egyenesen a forráshoz.
Alapvető pillanatok alatt megismerheti egy cikket, amelyre egy valódi és megbízható híroldalon látogat át. Kockázatos hinni és továbbadni a csevegőcsoportok névtelenségében elküldött anyagokat, csak azért, mert valaki ismerősöktől kapta.
A közösségi média platformjai kiszűrik, hogy a hírcsatornák mely bejegyzései jelennek meg a hírcsatornában. Ezért a legjobb, ha visszanyeri erejét, és regisztrál a híroldalak e-mailes hírlevelére, amelyet hasznosnak talál.
Ne felejtsd el, hogy az internet sem felejt.
Amit megosztasz stresszes idõkben, félõ vagy zavaros módon, az örökre megmarad.
A kitörés után van élet, és észrevételeit ellened lehet tenni. Kényelmesen látná, amit egy év múlva közzétett ma? Gondold át alaposan, mit fogsz írni vagy megosztani.
Alaposan átgondoljuk, hogy milyen ételt tegyünk a testünkbe. Kiválaszthatjuk azt is, hogy mely online üzeneteket tápláljuk pszichénkre. Gyakorold az agyad, hogy ellenálljon a Facebook és a közösségi média dopamin rohamának. Használja a technológiát ahelyett, hogy hagyná használni.
A legfontosabb, hogy hébe-hóba tartson egy kis szünetet a képernyőn.
Az ételek összehasonlításához ragaszkodni kell: Nem ül ott és órákig nem eszik szünet nélkül.