Diuretikumok Ezek a gyógynövények és teák elvezetik a testet

Ezek a teák természetesen elvezetik a testet

A kiszáradáshoz gyakran elegendő a hagyományos teazsákok vásárlása. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)

Sokan panaszkodnak a szövetekben lévő folyadékretencióról. H-valvezetés Teák le méregtelenítő Gyógynövények támogassa testét a kiszáradásban.

Népszerű kulináris gyógynövények

Fotósorozat 8 képpel

Amikor a kiszáradásnak van értelme

Az emberi test nagyrészt vízből áll. Ha azonban túl sok víz van a testben, a lábak és a kezek megduzzadnak, a súly pedig növekszik. A vérkeringés és a szívizmok gyakran szenvednek ettől, amelynek súlyos következményei lehetnek. Emelkedett vérnyomás is lehetséges.

Ha dehidrációs kúrát tervez, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Gyógyteákkal való leeresztés és méregtelenítés

A piacon most megtalálhatók speciális vízelvezető teák, amelyek szintén fel vannak tüntetve és ennek megfelelően működnek. Az összetevők azonban nagyon különbözőek. A dehidratálásra és tisztításra alkalmas vizelethajtó gyógynövények és növények a következők:

Csalán
borsmenta
petrezselyem
Lófarok
boróka
nyír-
Macska szakáll (ortosifon)
pitypang

(Források: hausmed.de, gesundheit.de)

Ezeknek a gyógynövényeknek a nagy része kész teazsákokban vásárolható meg, vagy az egyik hatóanyag megtalálható egy funkcionális teakeverékben, például az éhgyomri teában. Ez rengeteg erőfeszítést takarít meg, mert még ha paradoxonnak is hangzik: a magas folyadékbevitel - legalább napi két liter - nagyon fontos a dehidrációs kúra során. Azt is meg kell győződnie arról, hogy alacsony sótartalmú étrendet fogyaszt és elegendő testmozgást végez. A heti legalább kétszer gyakorolni van értelme.