Diva káposztaleves a konyhában

POST RECEPTEK

Bérelt burgonya édes burgonyából

UTALI ELLENŐRZÉS DÁNYAL ÉS BANÁNTARTALMAL

CAPPUCCINO SÜTÉS MASZKARPONNAL ÉS CSOKOLÁDAL

konyhában

A fogyókúrás étrendben ajánlott levesek közül a leggyakoribb a káposzta. Telített, sok kalória nélkül megkönnyíti életünket a kúrák alatt.

ÖSSZETEVŐK:

1 közepes káposzta
1 nagy hagyma
1 zöld kaliforniai paprika
1 piros kaliforniai paprika
1 zeller
3 sárgarépa
3 paradicsom - hámozott és kockára vágva
1 cukkini
1/2 gulie
2 evőkanál olívaolaj
1/2 csokor petrezselyem
só
bors

konyhában

Az olajban apróra vágott hagymát melegítünk. Hozzáadjuk a reszelt sárgarépát és a 2 féle paprikát, és együtt főzzük maximum 2 percig.
Tettünk egy edény vizet a tűzre. Amikor felforr a víz, hozzáadjuk a reszelt káposztát, majd a többi reszelt vagy kockára vágott zöldséget, a borssal és a hagymával végződve.
Hagyja körülbelül 20 percig forralni közepes lángon.

káposztaleves

Miután a zöldségek megfőttek, adjuk hozzá a zöld petrezselymet, sót és borsot, keverjük össze és vegyük le a tűzről.