DJ Ötzi 11 kilót fogyott! A popénekes elárulja a diéta titkát
DJ Ötzi hihetetlen tizenegy kilót fogyott mindössze hat hét alatt! Hogyan sikerült a népszerű popsztárnak? ITT DJ Ötzi felfedi diétájának titkát, amelyet állítólag mindenki felhasználhat álmai alakjának eléréséhez.
A popsztár DJ Ötzi felfedi étrendjének titkát. Kép: Sebastian Willnow/dpa
Mindössze hat hét alatt DJ Ötzi hihetetlenül tizenegy kilogrammot fogyott! Hogyan csinálta? A népszerű slágersztár készen áll az étrend titkának felfedésére.
DJ Ötzi 11 kilót fogyott
DJ Ötzi időközben eléggé megnőtt. A sikeres popsztár már nem tudta elrejteni nagy hasát. De ez megváltozott! Most újra karcsúnak és karcsúnak mutatja be magát.
Korábban gyakran csak unatkozás közben evett, főleg olyan rágcsálnivalókat, mint perec bot vagy keksz - ismeri el az osztrák a "Bild" interjúban. Magától értetődik, hogy valamikor ez észrevehető lesz nem kívánt fontok formájában. De DJ Ötzi ez egyáltalán nem tetszett. Végül is nem csak "óriási karcsú borjakról" akar énekelni. A borjainak "ennek megfelelően feszesnek kell lenniük" - magyarázza DJ Ötzi.
A popsztár DJ Ötzi elárulja diéta titkát
A legfontosabb az étrend és természetesen a sport következetes megváltoztatása - pontosítja az osztrák szórakoztató. DJ Ötzi a következő táplálkozási tervet tanácsolja: "Reggeli kifli helyett egy szelet tönkölykenyér van, avokádóval és paradicsommal. Ebédidőben csirke és párolt zöldségek. Este pedig semmi más, mint egy leves - de a májgombóc nélkül."
És "soha ne uzsonna 17 óra után"! És hogyan fogja meg az étvágyat? "Két vagy három üveg vizet iszik a nap folyamán. Ez megállítja az éhségérzetet" - mondja DJ Ötzi, felfedve egyik diétás titkát.
A DJ Ötzi a súlyát is elmondja nekünk?
Sokat sportol is. A popénekes még egy fitnesztermet is létrehozott otthon. A kerékpározás is az egyik új hobbija. Amikor csak teheti, új e-biciklijével jár. Naponta 50 kilométer kellene, mondja DJ Ötzi.
A sikeres popsztár golfozni is szeret. A szaunázások befejezik az étrend programját.
DJ Ötzi azonban nem akarja elárulni a súlyát. Mi volt a legkisebb súlya? "Tehát a legkisebb súlyom 3,2 kiló volt, amikor megszülettem. Ettől kezdve felfelé ment" - viccelődik DJ Ötzi.