Dob vs foci
Egy brit tanulmány szerint a dobosok gyakoribbak, mint a hivatásos labdarúgók. Christiano Ronaldo portugál csúcsrúgó és Clem Burke ex “Blondie” dobos pulzusértékeit mértük. Elképesztő eredmény. Tim Sarhans dobos kifinomult képzési programjáról beszél.
Heti kétszer ússzon, súlyzó edzésen háromszor. Ezen kívül próbák és fellépések zenekarokkal. Így néz ki Tim Sarhan (26) fitneszprogramja. "Egy évig valósítottam meg az edzést, igazi következetességgel" - mondja a dobos. A sport fontos "a hátizmok megerősítéséhez és a karok elegendő erejéhez, ha hangosabban akarsz játszani".
Egy brit tanulmány szerint a dobosok jobbak, mint a hivatásos labdarúgók. Christiano Ronaldo portugál csúcsrúgó és Clem Burke ex “Blondie” dobos pulzusértékeit mértük. A kettő pulzusa körülbelül ugyanolyan volt a 90 perces tesztfázisban - 140 és 150 perc között, a csúcsértékek 190-nél. A színpadon és a gyepen történő kalóriák elégetése terén sincsenek nagyobb különbségek: óránként 400-600 kalóriát fogyasztanak. Mi teszi a dobosokat fittebbé: Sokkal gyakrabban használják őket, mint a focistákat. A rúgók 40-50 mérkőzésig vannak a pályán. A tanulmány szerint a dobosok több mint kétszer nagyobb valószínűséggel vesznek részt a színpadon vagy a stúdióban élő élő műsorokban.
Sarhan csak amatőr futballistákat ismer. - Nem mondanám, hogy ennél fittebb vagyok. De az ötlet remek, hogy a hangszerednek köszönhetően több erőnléted van, mint egy profi futballistának. ”Tízéves kora óta dobol, és 14 évesen alapította első iskolai együttesét. 2004-ben a „Harthof” -hoz került. A négytagú zenekarral négy CD-t vett fel és számtalan koncertet adott, részt vett a „Deichbrand Fesztiválon” és az „Itchy Poopzkid” mellékszerepében. Sarhan lelkesedik: "Ez volt a legjobb koncertem Potsdamban - az Itchy Poopzkid támogatására a Waschhaus-Arénában." Mielőtt turnéra indul, a dobos nem sportol. "A turné előtt a nagyzenekarok általában speciális fitneszprogramon mennek keresztül, testmozgással és egészséges étrenddel" - magyarázza.
Akár két órás rockkoncerteket játszani számára normális. Az is előfordult, hogy Tim Sarhan négy órán keresztül szinte folyamatosan ült a dobok mögött: „Ezt követően lapos vagy.” A zenekartól függ, hogy mennyit izzad a színpadon. "Egy rock koncerten a bemutatóm fizikailag nagyon extrém, mert szívvel és lélekkel játszom." Az ilyen koncertek után a póló átázik. A jazz koncertek viszont kevésbé izzadnak, mert általában dinamikusabban, filigránabban és kisebb mozdulatokkal játsszák őket.
Sarhan dobot és zongorát tanul a drezdai "Carl Maria von Weber" Zeneművészeti Egyetemen. "Nagyon sok egyéni hangszertanítást kap a hangszereiről, és bővítheti saját repertoárját" - mondja Tim Sarhan, aki jelenleg a "Lino Modica", a "Komfortrauschen" és a "Bates Motel" állandó dobosa. A fizikai erőnlét is a tanfolyam része. Az egyetem hallgatói számára egy fitneszstúdió áll rendelkezésre, és vannak tanfolyamok a hát és a hasizmok számára.