Dőljön meg és illeszkedjen a Piloxing EAT SMARTER-hez
Ez a legújabb fitnesz trend Hollywoodból: a Piloxing ötvözi a Pilates és a boksz leghatékonyabb gyakorlatait. A piloxing így építi fel az izmokat és tonizálja az egész testet. És a legjobb rész: A piloxing igazán szórakoztató!
Piloxing viharosan veszi a fitnesz világot: a Pilates és az ökölvívás keveréke máris olyan hollywoodi sztárokat inspirál, mint Hillary Duff és Kirsten Dunst. A híres Victoria Secret show modelljei pedig piloxolással esküsznek.
Piloxing: A Pilates találkozik az ökölvívással
A Piloxing új tréninget Viveca Jensen fejlesztette ki. A svéd profi táncos, amatőr ökölvívó, személyi edző és képzett Pilates oktató, saját stúdiójában Los Angelesben. A Piloxingban a Pilates és a fitnesz ökölvívás leghatékonyabb gyakorlatait kombinálja egy edzésbe, különösen a nők számára: A Piloxing egy igényes intervall edzés, amely zsírégetést, izmokat épít, edzi a szív- és érrendszert, és hatékonyan formálja és feszesíti a testet. A Piloxing dobozelemei elősegítik a mobilitást, a rugalmasságot és az állóképességet. A Pilates hatása biztosítja, hogy a Piloxing során még mélyebb izomcsoportok erősödjenek és az általános testtartás javuljon. A piloxolás izomépítő hatásának erősítése érdekében, különösen a karok esetében, a piloxing során viseljen kesztyűt, amely súlyként szolgál.
A piloxing szórakoztató
A Piloxing sem hanyagolja el a mulatságot: a Piloxing edzőegység mindig tartalmaz könnyű táncos elemeket, a zene motiváló és segít kitartani.
Piloxing Viveca Jensennel
A Piloxing ötlete: Viveca Jensen különösen a nőket akarja megerősíteni testi és szellemi erejükben. A piloxing nem csak fitnesz edzéseket jelent. A piloxing állítólag elősegíti a saját testtudatod fejlesztését és erősebb önbizalom kialakulását.
DVD: Piloxing edzése otthon
Eltart egy ideig, mire a piloxingot németországi fitnesz stúdiókban is lehet gyakorolni. De ez nem azt jelenti, hogy teljesen piloxolás nélkül kell tennie: A Viveca Jensen által készített és „Piloxing” edzés DVD közvetlenül a nappaliba juttatja a Piloxing trend edzést. Az első benyomás mindazok számára, akik egy kicsit közelebb akarnak kerülni a bikini figurához piloxolással, itt található. (ben)