Donald Trump Ez az amerikai elnök súlycsökkentő stratégiája - FIT FOR FUN
Donald Trump fogyni akar: Az amerikai elnök legalább négy kilót akar lefogyni. Hogyan akarja megtenni a 71 éves férfi? Az étrend megváltoztatásával és sok mozgással.
Donald Trump amerikai elnök 4–6 kilót akar lefogyni. Ennek oka: Az elhízáshoz közeledett - figyelmeztette orvosa ez év januárjában. Öt hónappal azután, hogy végrehajtotta új táplálkozási és edzési tervét, máris láthatók az első sikerek.
Viszlát hamburger, steak és társ.
Miután Trump úgy döntött, hogy tesz valamit a küszöbön álló elhízása ellen, a táplálkozási szakembereket meghívták a Fehér Ház konyhájába. Fel kellene fordítaniuk az elnök étrendjét: csökkenteni kell a zsír- és kalóriatartalmat - ideértve azokat a szakmai ebédeket és vacsorákat is, amelyeket Trump a kabinet tagjaival, külső tanácsadókkal vagy külföldi képviselőkkel fogyaszt el.
Steak helyett egy jó adag ketchuppal, amely köztudottan Trump kedvenc étele, a talp ma már gyakrabban kerül terítékre. A Fehér Házból származó hamburger zsemle is a szemetesbe került, írja az amerikai "WMSV" rádió. A zöldségek most jelentek meg először táplálkozási tervében - de nem világos, hogy pontosan mennyit fogyaszt belőlük.
Úgy tűnik, hogy az elnök nehezen adja fel húsos kedvenc ételeit: Mar-a-Lago-ban, Palm Beach-i otthonában Trumpot magas kalóriatartalmú ételekkel, például burgonyapürével és sült marhahússal teli tányérokkal fedezték fel. És floridai golfklubjaiban Trump továbbra is élvezi a sajtburgert a klubházban.
Ami a mozgást illeti, Trumpnak még mindig sok tennivalója van
Januárban dr. Ronny Jackson, akkor a Fehér Ház orvosa újságíróknak elmondta, hogy Trump nem sportolt rendszeresen. - Van, aki vonatozik, van, aki nem - mondta az orvos. "Néhány ember számára a testmozgás nem rutin. És azt mondanám, hogy Trump elnöknél ez a helyzet."
Az orvos leírta, hogyan kívánja Ivanka Trumpdal és Melania Trump first lady-vel együtt csökkenteni az elnök súlyát: olyan edzéstervvel, amely visszahozza Trumpot az elhízás küszöbéről normális súlyra. A januári vizsgálat során Trump orvosa szerint 108 kiló körüli volt.
Környezete azonban elégedetlen Trump eddigi erőfeszítéseivel, hogy többet gyakoroljon: A hétvégi golfforduló mellett, ahol az elnök keveset mozog, mert golfkocsival hajtják át a pályán, még mindig nem mozog. "Ahogy az emberek futópadra mennek, én is golfozok" - mondta Trump.
Trump lebecsüli a testmozgás fontosságát: "Látja, sokan edzőterembe járnak és két órára edzenek" - mondta január végén a Reuters hírügynökségnek. "De aztán 55 évesen új térdeket kapnak, és új csípőt kapnak, és így tovább. Nincsenek ilyen problémáim."
Annak érdekében, hogy megszabadítsa Trumpot sportfüggetlen lététől, a Fehér Ház rezidenciáján, a Lincoln hálószoba melletti tornaterem felújítása esedékes - Trump előírása szerint. Az orvosok egy aerob edzésterv elkészítését is tervezik, amely "könnyű az ízületein és egészséges számára".