Dorian Yates - Élet, eredmények, karrier, ma és még sok más
Dorian Yates az egyik legsikeresebb testépítő történelem. Ebben a cikkben megtudhatja tőlünk, hogyan alakult az 55 éves férfi karrierje, mit kell mondani az önéletrajzáról és mit csinál ma. Jó olvasást.
Dorian Yates rövid profilja és összefoglalója
Dorian Yates (teljes név: "Dorian Andrew Mientjez Yates") 1962. április 19-én született. A többszörös Mr. Olympia győztes Angliából származik, és vitathatatlanul a legsikeresebb testépítő Nagy-Britannia történetében. De többet a sikereiről a következő fejezetben.
Dorian Yates Hurley-ben nőtt fel. Tinédzserként családja később Birminghambe költözött. Ez alatt az idő alatt Dorian Yates bajba került, és 6 hónapra egyben kötött ki Fiatalkorúak fogvatartási központja. Ez azonban csak a testépítő karrierjének kezdete volt, mivel az ott tartózkodás kinyitotta a szemét. 1983-ban megkezdte a testépítést. Dorian Yates felesége felesége, Glauce "Gal" Ferreira. Ő és a brazil fitnesz modell 2008-ban találkoztak az Arnold Classic-on. A kettőnek van egy fia és egy lánya együtt.
Dorian Yates karrierje és eredményei
Dorian Yates-t is hívták "Az árnyék" címmel. Testépítőként hihetetlen karrierje volt, a megkoronázás hat Mr. Olympia cím volt, melyeket 1992 és 1997 között szünet nélkül nyert. Phil Heath-szel együtt a negyedik helyet foglalja el a legtöbb Mr. Olympia címet elért testépítők között. Csak Ronnie Coleman (8), Lee Haney (8) és Arnold Schwarzenegger (7) rendelkezett több könyvvel.
Karrierjét sok sérülés jellemezte, amelyek nem akadályozták Dorian Yates-t hihetetlen teljesítményekben. Az 1997-es hatodik Mr. Olympia cím után azonban lemondott az aktív testépítő színtérről. Itt van egy lista az övéiről legnagyobb sikerek.
- 1991 IFBB Night Of The Champion, New York - 1. hely
- 1991 IFBB Angol Nagydíj, Nottingham - 1. hely
- 1992 IFBB Mr. Olympia, Helsinki, Finnország - 1. hely
- 1992 IFBB Angol Nagydíj, Nottingham - 1. hely
- 1993 IFBB Mr. Olympia, Atlanta, Georgia - 1. hely
- 1994 IFBB Mr. Olympia, Atlanta, Georgia - 1. hely
- 1994 IFBB Spanyol Nagydíj, Madrid - 1. hely
- 1994 IFBB Német Nagydíj, Duisburg - 1. hely
- 1994 IFBB Angol Nagydíj, Nottingham - 1. hely
- 1995 IFBB Mr. Olympia, Atlanta, Georgia - 1. hely
- 1996 IFBB Mr. Olympia, Chicago, Illinois - 1. hely
- 1996 IFBB Spanyol Nagydíj, Madrid - 1. hely
- 1996 IFBB Német Nagydíj, Darmstadt - 1. hely
- 1996 IFBB Angol Nagydíj, Nottingham - 1. hely
- 1997 IFBB Mr. Olympia, Long Beach, Kalifornia - 1. hely
Dorian Yates ma
Mit csinál Dorian Yates Ma? Az 55 éves fiatalember sikeres vállalkozó, többek között saját fitneszstúdióval és saját "DY Nutrition" kiegészítő márkával rendelkezik.
Dorian Yates táplálkozás
Aki annyira rabja volt a testépítésnek és olyan sikeres volt, mint Dorian Yates, pontosan tudja, mennyire fontosak a megfelelő kiegészítők. Valószínűleg csak idő kérdése volt, amikor Yates kifejlesztette saját vonalát, amely igazságot szolgáltat önmagának és más versenyző sportolóknak. Dorian Yates táplálkozás mindent tartalmaz, amire egy profi testépítőnek szüksége van. Ezek tartalmazzák:
Ezenkívül Yates természetesen olyan szolgáltatásokat is kínál, mint a "személyi edzés". És ő, mint már említettük, házas és két gyermeke van.
Dorian Yates edzés és táplálkozás
Állítólag Dorian Yates akkori edzése aktív testépítőként állítólag nagy rajongója volt gyakorlatonként csak 1-2 edzéskészletnek. Ez a néhány mondat gyakorlatonként keménynek kellett volna lennie. Sajnos nem tudjuk megmondani, hogy ez igaz-e, vagy csak alkalmanként használta ezt a technikát. A Táplálás Dorian Yates szerint hogyan kellett elképzelni annak idején egy testépítő étrendjét. A felépülési szakaszban kiterjedt étkezések sok fehérjével, valamint kiegészítő szénhidrátokkal és zsírokkal. Az étrendben szigorú táplálkozási terv is volt csúszás nélkül.
Dorian Yates - Igazi testépítő legenda
Dorian Yates megmutatta, hogyan lehet a legjobbat kihozni egy visszaesésből (számára a fiatalkorúak fogdájába vezető út), és ezáltal minden idők legnagyobb testépítőjévé válhat Nagy-Britanniában. Mindig jó látni, hogy a volt hivatásos testépítők továbbra is szenvedélyüket űzik és aktívan kísérik a testépítő életet. Kiegészítő márkájával, saját fitneszstúdióival és edzői tapasztalatával ez egyértelműen így van Dorian Yates esetében. A nagyszerű karrier, tisztelet!
Megjegyzések 1
Dorian Yates testépítő és testépítő legenda