Dr. med. Petra Bracht - Az egészség így működik: Valóban gyógyítsa meg a csontritkulást
A következő cikket 2017 áprilisában jelentette meg dr. Petra Bracht megjelent.
Valóban gyógyítsa meg a csontritkulást
Hogy a csontritkulás tejtermékekkel nem állítható meg, a kalcium és a D-vitamin kombinációja egyértelmű a siker hiányából. Ezért alakulhat ki a csontritkulás a civilizáció 10 legveszélyesebb betegségének egyikévé. Mindkét ajánlás valóban károsítja a csontokat. A tejtermékek túl savasodnak és ezáltal csökkentik a kollagén rostok vízképző képességét a csontokban, ezáltal törékennyé válnak. A D-vitamin kalciummal történő egyidejű alkalmazása hozzájárulhat az oszteoszklerózis kialakulásához (a csontszövet megkeményedése az ásványi anyagok túlzott tárolása miatt). Olyan betegség, amelyet sok idősebb ember tud anélkül, hogy tudna róla, és amely a csontokat is hajlamos a törésre. Sajnos a biszfoszfonátok beadása ellenkező hatást is eredményez. Valójában állítólag megakadályozzák a csont lebontó sejtek képződését. Hosszú távon azonban az enzim-toxikus mellékhatások miatt elpusztítja a csontsejteket is, és ezáltal ismét gyengíti a csontokat.
De több félreértés van a csontritkulással kapcsolatban. Feltételezzük, hogy a csontsűrűség mérése információt nyújt a csontok törési stabilitásáról. A csont magas ásványianyag-tartalma magasabb értékeket eredményez a csontsűrűség mérésekor. Ezt magasabb csontszilárdságként értelmezik, ahol a kollagénrostok között és azokon belül tárolt ásványi anyagoknak valójában semmi közük a szakítószilárdsághoz és rugalmassághoz. A magas csonttömeg rossz törésstabilitással és alacsony csonttömeggel járhat, jó törési stabilitással. A döntő tényező a csontok jó rugalmassága. Ha az összes ásványi anyagot (kalciumot) eltávolítja a csontból, akkor olyan „gumicsontot” kap, amely annyira rugalmas, hogy már nem törhet el. De ha eltávolítja az összes kollagént és ezáltal a vizet, akkor egy „üvegcsontot” kap, amely a legkisebb terhelésnél is eltörik.
A stabilitás megtörésében a víztartalom játszik a legfontosabb szerepet. Az egészséges csontok egynegyed vízből állnak, amelynek majdnem kétharmada kollagénhez kötődik. Két káros folyamat fokozódik az oszteoporózisban. Egyrészt a csontok összetörnek, mert az emberek többsége ma nem mozog eléggé. Ugyanaz, mint az izmokkal. Másrészt túl savas étrendet fogyasztunk. Főleg az állati fehérjék (tejtermékek, hús, hal, tojás, kolbásztermékek) túlzott mennyisége miatt. Ez az egész test kollagénjéből, és természetesen a csontok kollagénrostjaiból kiüríti a vizet. Ez a két folyamat a csontokat egyszerre bomlasztja és törékennyé válik.
Tehát mi gyógyítja az oszteoporózist? Különböző módon mozoghat. A legfontosabb a kevésbé és kevésbé használt mozgásszögek újraaktiválása. Növelje a növényi alapú, friss ételek arányát, és az összes fontos létfontosságú anyaggal is ellátja magát, beleértve az elegendő D-vitamint is. Ennek csak akkor van negatív hatása, ha egyszerre izolált kalciumot szállítanak. A legjobb, ha olyan kiváló minőségű létfontosságú anyagkészítményekkel egészítjük ki, amelyek csökkentik a savasságot és biztosítják az alapellátást.