Dr. Mencinicopschi lerombol egy mítoszt: "Nincs rákellenes étel"
A legtöbb ember fél, hogy a rettegett rák öröklődik. A betegség kialakulásának csak 5% -a került ebbe a helyzetbe, mert a családjukban történelem van. A valóságban az életmód döntő szerepet játszik az egészségünkben.
A kaotikus étkezés, a mozgásszegény életmód és néhány káros szokás a legfontosabb kockázati tényező a rák előfordulásában és kialakulásában - mondja Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója.
A böjt csökkenti a szabad gyököket
"Nincsenek rákellenes ételek, de egy bizonyos, főleg öko-nyers ételeken alapuló étrend segít csökkenteni a rák kockázatát. A pozitív gondolkodás, az aktív életmód, valamint a mozgásszegény életmód és az elhízás elkerülése a rák elleni küzdelem egyik módja. Sok rostot, teljes kiőrlésű gabonát, friss gyümölcsöt és zöldséget kell ennünk, különösen azokat, amelyek gazdagok a C-vitaminban, mert ez erős antioxidáns. A hidratálás is fontos. Enélkül a méregtelenítés nem érhető el. A böjt csökkenti a szabad gyököket és megszabadul a méreganyagoktól. Még a szerdán és pénteken is megvan a célja, mert a szabad gyökök túlzott generációja csökken. Ezenkívül kerülnünk kell a dohányzást és az ivást. Csak így tudjuk elkerülni a rákot ”- magyarázza Prof. Dr. Mencinicopschi.
Számítógép és mobil, valódi veszélyek
A modern társadalom nagy problémája, hogy - különösen a fiatalok - túlzottan ki vannak téve a monitorok, televíziók, mobiltelefonok stb. Által kibocsátott elektromágneses hullámoknak. Megzavarják a test saját elektromágneses terét, és ezáltal növelik a rák kockázatát "- mondja Prof. Dr. Mencinicopschi.