Drágakő; se-spagetti fetával; Co

Néhány kilogramm vegetáriánus étrend mellett tűnik el legjobban, mert általában zöldségekben gazdag, amelyek alig tartalmaznak kalóriát. Remek tészta receptek vannak hús nélkül.

fetával

Amikor néhány fontnak el kell tűnnie, sokan a vegetáriánus étrend mellett döntenek. Végül is sok zöldséget tartalmaz, és nincs hús. Jó ötlet! Sok vegetáriánus étel valójában alacsonyabb kalóriatartalmú. De légy óvatos: nem mind! A recepteket gyakran finomítják dióval, sajttal és hasonlókkal - elég magas kalóriatartalmú összetevők.

A következő oldalakon ezért összeállítottunk néhány vegetáriánus receptötletet, amelyek garantáltan alacsony kalóriatartalmúak és adagonként legfeljebb 400 kcal-t tartalmaznak. A nagy csillag a zöldségek mellett: tészta - a németek kedvenc körete.

Mit szólnál például néhány finom zöldséges spagettihez? Törje össze a receptben szereplő fetát egy nagyon kicsi villával. Ettől a sajt gyorsabban olvad.

Kép női receptek hírlevél

Finom, egyszerű és gyors receptek? Akkor regisztráljon most a nő recept hírlevelének képére. A hét legjobb receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.