Dukan diéta 1 hónapig! Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Én is elmegyek a kis bejegyzésemből .
Mint sokan közületek, a Dukan-diéta is több héten át csábított. Megvettem a könyvet, és minden ajánlása határozottan meggyőzött!
Tehát 1 hete rögtön elkezdtem.

dukan

1kg62-re 72kg-ot nyomtam. 29 éves vagyok.
Van egy 2 éves fiam, és nem sikerült a terhességem összes kilogrammját leadnom.
Gyors magyarázat céljából körülbelül 4 évvel ezelőtt (én is kb. 72 kg voltam) alacsony kalóriatartalmú étrendet folytattam + mezoterápia.
Lementem 63 kg-ra, egy olyan súlyra, amelyet plusz-mínusz 2 kg-nál tartottam, amíg teherbe nem estem.
Terhességem alatt 16 kg-ot szedtem, a szülés utáni hónapokban jól elvesztettem, de nem mindet .
2 évig próbáltam elveszíteni azt, ami rám maradt, de nem sikerült. (főleg a WW-t csinálom, de szerintem a túl szabad DC nem volt nekem megfelelő).