Dukan diéta - alkohol
Helló barátok, tehát már majdnem egy hete Dukan-diétát tartanak. Nagyon bátor és kitartó vagyok. Tudom, hogy az alkohol valójában tilos. de a barátok holnap szombat, és bulizni akarok. Gyerünk. mindent elrontok, ha holnap este iszom egy italt? . =)
3 válasz
Menj ünnepelni. Csak fogyókúrával tönkretehet mindent. Ha fogyni szeretne, fogyasszon egészséges, alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú étrendet, és gyakoroljon sokat. De a diéták mindig rosszak, és mindig követi a jo-jo hatás.
Az alkohol 9kcal/gramm, és teljesen leállítja a zsírégetést, mert "méregként" értelmezik, amelynek a legfontosabb a szervezetből való kilépés. De ha hetente egyszer mérsékelten iszol, és ellenkező esetben kiegyensúlyozottan táplálkozol, annak nincs sok hatása.
Jobb, ha úgy gondolja, hogy a Dukan egyébként túl sok fehérjét tartalmaz. A Wikipedia szerint a diéta igen
A megnövekedett fehérjebevitel [. ] veszélyessé válnak a gyenge veseműködésű emberek számára. Ezenkívül nem ajánlott terhes nők, szoptató anyák, I és II cukorbetegség és szívproblémák esetén.
A Kis Az alkohol nem rossz. Nem tönkreteszed vele az összes sikert.
hasonló kérdések
Hé srácok, jelenleg diétázom (kaliszténikával foglalkozom), és 1 1/2 hónapja jól teljesítek. Egy nagyon jó barátomnak ma születésnapja van, és természetesen szeretnénk megünnepelni (mielőtt valakit szereznénk a Coronával, csak a magántulajdonban lévő legközelebbi barátok között van), és mivel 3-4 hónapja nem érintem az alkoholt, és egyébként csak minimálisan italt szeretnék ma megünnepelni. hogy látod? Egyszer, nem egyszer?
Nem arról van szó, hogy minden nap iszom. A héten csak ásványvizet iszom. Szombaton mindig barátokkal járok ki, vagy valakivel együtt ünnepelünk. Az emberek mindig sokat isznak ott. Este kb 8 sört (0,5l) iszok, kb 10 Williams körtét és kb 1-2 szószt. Néha pezsgőt vagy bort és gyakran whisky-colát isznak Williams helyett, de akkor 10 darab körül.
Szerettem volna abbahagyni az ivást, mert én is fogyni akartam, mert nagyon túlsúlyos vagyok, de természetesen nem működik. Szombaton nem tudom kordában tartani magam, és innom kell, szombat este kell az alkohol, úgymond. Másnap az alkoholnak újra vége lesz a következő szombatig. Én már alkoholista vagyok? Szeretnék rehabilitációba menni, de lehetséges-e, ha csak hetente egyszer iszol, mert a héten nincs szükségem alkoholra. Tehát minden bizonnyal nélkülözhetném a rehabilitációt, és amikor otthon leszek, a hétvégén újra elkezdődik.
Nagyon kétségbe vagyok esve. Most, amikor a legjobb haverom elszaladt múlt szombaton. Alig várom a szombatot, hogy elmehessek és újra igyak, hogy legalább néhány órára elfelejtsem. De még akkor is, ha jó kedvem van. minden szombat este részeg.
Moin, ha kalóriahiányom van, de az alkohol tartalmaz, mert te z. B. bulizni megy, hízik?
Ne fogyókúrázzon.
Lány vagyok, és 16 éves vagyok, tényleg minden hétvégén fogyasztok alkoholt a klikkemmel. Ha pénteken megyek inni, akkor szombaton is szeretnék menni. A lélegzetem egyre gyorsabb, és teljesen ideges vagyok. Valahogy én is szédülök. Ez normális, vagy valahogy rabja vagyok annak ellenére, hogy nem akarok alkoholt fogyasztani, hanem csak a klikkemmel akarok bulizni. Most még egy hétbe telik, míg a barátaimmal ünnepelhetek:(
Tehát először is nem dohányzom és nem iszom alkoholt! De a barátaim és a barátom is. Holnap mindannyian találkozunk, és ismét dohányoznak és isznak . Természetesen kissé gyakrabban csókolom meg a barátomat, és pontosan ezért félek . Lehet rám hatni az alkohol és a cigaretta illata? Mert amikor anyám azt hiszi, hogy ilyesmit csinálok, vagy a barátaim, akkor igazán bajba kerülök, amit megértek.
Helló:) 17 éves koromban nem iszom alkoholt bulikon, így semmi;), mert felakasztom a vezetői engedélyemet, és többnyire ott járok a robogóval. Szóval a barátaim többsége szerint ez rendben van, DE nemrégiben buliztunk és voltak idegenek, és amikor azt mondtam, hogy nem ittam semmit, engem úgy festettek, mint egy parti crackert, és mint spoilert és lazábbat, nem igazán érdekel, de jól. Most a kérdésem, mit érzel iránta? te is ilyen vagy, vagy vannak ilyen barátaid? és hogy tetszik a döntésem, hogy nem iszom? PS: a kollégáim azt gondolják, hogy mindig én vagyok az, aki a legtöbb hangulatot teremti a véremben lévő alkohol nélkül;) !
Egy hónappal ezelőtt egy új városba költöztem tanulni, és találtam egy szuper kedves klikket is, de mindannyian dohányoznak, isznak és ünnepelnek, amit korunkban teljesen megértek:)
Mivel a táplálkozás és a testmozgás érdekel, vegánul élek, dohányzom és nem iszom, mivel rengeteg súlyzós edzést is végzek.
Az összes klikknek vannak olyan barátai (partnerei) is, akik ott vannak a hétvégén, és szintén nem isznak semmit, most mindenki mindig átlósan néz rám, amikor nem iszok semmit, ha izzik.: /
Tényleg olyan furcsa, amikor nem szereted a bulikat és az alkoholt? 🙈
Nos, kb 2 hónapja nem iszom alkoholt különféle okokból, és holnap megyek először a diszkóba. Most komolyan gondolkodom azon, hogyan szórakozhatnék alkohol nélkül anélkül, hogy csak viselném?
Helló, jelenleg gyakrabban fogok bulizni, és alkoholt is fogyasztok (de csak annyit, hogy még mindig tisztán tudjon gondolkodni, de a gátlások elmúltak stb.). nos, sokan azt írják, hogy az alkohol és a fitnesz nem áll össze. Biztos, hogy az alkohol kábítószer és veszélyes, de valóban MEGGYENNI, ha hetente egyszer iszik egy keveset? Sokat sportolok, és jelenleg olyan étrendet folytatok, ahol például az állítólagos diétagyilkos alkohol nem mutatott hatást (folyamatosan fogyok ^^).
Tehát szombaton valóban sok bulit tesz, vagy átnézheti?
Állítólag alkoholt iszom. Nem akarom, és emellett még csak 14 vagyok, de szerintük nem klassz, ha nem iszom.
Megkérdezték tőlem, szeretnék-e ma más emberekkel találkozni, hogy megünnepeljük. Vágy és ezért egyszerűen nincs kedvem alkoholt fogyasztani a másik oldalon (de amikor alkohol van, akkor is iszom), akkor velem kell aludniuk. Szabad vagyok az iskolától, de a testvéreim nem. Nem tudom, hogy mondjam-e vagy sem ?!
A barátaim holnap bulit rendeznek. és muszlimként van egy üveg raki (alkohol) otthon. Adok neked, amikor azt mondod, hogy a bűn helyetted megy, mert én adtam neked?
Szombaton ünnepelem a születésnapomat, hétfőn gyakorlati vezetési vizsgám van.
Ha szombaton iszom alkoholt . aggódnom kell hétfő miatt? Arra gondol, hogy a vérben még mindig maradhat alkohol? Aztán több mint 30 óra van köztük.
Helló, a vonaton vagyok (Bajorország) és iszom sört.
Ez megengedett? Emlékszem, hogy egy másik államban azt mondta: az alkohol tilos.