"Esti látogatás" sorozat Online előadás Dr.
Főorvos Privatdozent Dr. med. Gerold Thölking, az UKM Marienhospital Steinfurt, Belgyógyászati / Általános Orvostudományi és Nefrológiai Osztály részéről az "Esti látogatások" előadássorozat további részében tájékoztatást adott a magas vérnyomás pontos meghatározásáról, okairól, diagnosztikájáról és terápiás lehetőségeiről.
A magas vérnyomás a stroke vagy a szívroham egyik fő kockázati tényezője. Sajnos az úgynevezett „artériás hipertóniát” gyakran csak későn ismerik fel, mert az elején semmilyen tünet nem észlelhető. A felnőttek legfeljebb 50 százaléka szenved magas vérnyomásban.
Főorvos Privatdozent Dr. med. Gerold Thölking, az UKM Marienhospital Steinfurt, Belgyógyászati / Általános Orvostudományi és Nefrológiai Osztály, az "Esti látogatások" előadássorozat további részében tájékoztatást adott a magas vérnyomás pontos meghatározásáról, okairól, diagnosztikájáról és terápiás lehetőségeiről. A rendezvény formája új volt. A koronaválság miatt az esti látogatást először videokonferencia formájában mutatták be online. Az előadást otthonról lehetett követni laptop, okostelefon vagy tablet segítségével. "Erre az ajánlatra jó volt a válasz" - hangsúlyozza Jan-Philip Zimmermann, mint moderátor. A társszervező családi oktatási központ (FBS) vezetője. A sorozatot kezdetben havonta folytatják online formátumban.
"A vérnyomást optimálisan állítják be, a szisztolés érték 120 alatt, a diasztolés érték pedig 80 alatt van" - magyarázta Thölking. Ez azonban korfüggő. A vérnyomás az életkor előrehaladtával emelkedik. A 140–159 Hgmm szisztolés és a 90–99 Hgmm diasztolés értéket enyhe magas vérnyomásnak mondják. Ha az érték meghaladja a 180/110 értéket, az orvosok diagnosztizálják a súlyos magas vérnyomást. Ha túl nagy nyomás nehezedik a test erére, fennáll annak a veszélye, hogy ezek elszakadnak és stroke-ot okozhatnak. Az érrendszer meszesedése idős korban vagy a nem megfelelő étrend miatt szívrohamhoz vezethet.
"A vérnyomásban szenvedő betegek 90 százaléka" esszenciális magas vérnyomás "- mondja az orvos." Ennek okait nem lehet pontosan meghatározni. "Leginkább életmóddal és életkorral függ össze. A magas alkohol- vagy koffeinfogyasztás, a magas sófogyasztás, az elhízás és a stressz szerepet játszik. Szokásaik megváltoztatásával az érintetteknek lehetőségük van ellensúlyozni a magas nyomást.
"A betegek körülbelül tíz százaléka" másodlagos magas vérnyomásban szenved "- magyarázta Thölking. Ebben az esetben az okok speciális diagnosztikai módszerekkel detektálhatók. Ennek oka a veseproblémáktól és a pajzsmirigy túlműködésétől az alvási apnoéig terjed.
A magas vérnyomás megelőzése érdekében előnyös a kevesebb alkoholfogyasztás, a dohányzásról való leszokás, a fogyás és a mediterrán étrend. A vérnyomásértékek rendszeres önmérése és dokumentálása lehetővé teszi a fejlődés hosszabb ideig történő megfigyelését. "Fontos, hogy mindig pihenéskor végezzünk méréseket, ne csak akkor, amikor fizikailag megterheltük magunkat" - tanácsolja a szakember.
Az esti látogatás az UKM Marienhospital Steinfurt, a kulturális fórumon működő felnőttképzési központ (VHS) és a Steinfurt családi oktatási központ közötti együttműködés.