Dukan hús nélkül - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
A Dukan fehérjetartalmú étrend.
Nem hiszem, hogy a tojás és a tejtermékek fogyasztása elegendő, a mennyiség korlátozott, és aznap nem fogyasztasz elegendő fehérjét.
Lehet, hogy mások tették és meg tudják magyarázni .
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A Dukan magas fehérjetartalmú étrend, amely elsősorban húsból származó fehérjére épül.
Tehát a hús eltávolításának már nincs értelme a Dukan-étrendnek.
A Dukanon kívül sok diétája van, olvassa el azokat a hozzászólásokat, amelyek közül Önnek megfelelőt talál