Dukan rezsim, majd Cohen ajánlások Dietetikusaink veled vannak! 17. oldal
Dukan rezsim, majd Cohen ajánlásai ?
Üdv mindenkinek!
Kipróbáltam a dukani étrendet is: nagy FAIL! A 4. fehérje nap reggelén (minden egyéb nélkül), amikor felébredtem, elájultam, és majdnem megszerettem a fürdőszobámat. Annyi mindent elárulok, hogy gyümölcsért és kenyérért rohantam: teljes hipoglikémia.
Tehát csak sokan közületek, napi két evőkanál zabkorpát tartottam!
Üdv mindenkinek,
Igen, Jean-Michel Cohen doktorral csak jó eredményeket értünk el, részemről -20 kilót nem vettem vissza, a "Dr. JM C Savoir-Leander módszerével, és ez csak Öröm, Boldogság, életöröm. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki súlyra vágyik.
A nagy siker és az út végén még egyszer köszönöm Dr. J-M C.
Kiváló folytatás az Ön számára, maradjon motivált, ez az egyik nagyon fontos kulcs, hamarosan találkozunk. ml
Április 29-én, hétfőn kezdtem, Dukant készítettem. Nagyon boldog voltam, 10 kg 5 hónap alatt, de felépültem 11 kg-ot, és a már nem látom, hogy már nem lehetetlen újrakezdeni a Dukant. Itt megpróbálom, meglátjuk !
2 éve követtem a Dukan diétát, és sikerült átlagosan 20 kg-ot leadnom heti átlag 500 g-tól 1 kg-ig. Számomra nincs egészségügyi probléma, és nem jöttem vissza a lefogyott kilókból. Ma megváltoztatom az étrendemet, mert szünetet akartam tartani: a hirtelen leadott 40 kg túl sok volt! Legalább 25 kg van még fogyni, és valami mást akartam kipróbálni ezzel az új Cohen diétával, amely valóban egészségesebbnek tűnik számomra, mert kiegyensúlyozottabb.