Dukan szuflé túróval és metélőhagyma receptjével - szuperkinás

A legjobb receptek a videóban

Dukan recept: túró és metélőhagyma szufla

A legjobb receptek a videóban

Dukan recept: túró és metélőhagyma szufla

Üzenet TATIANA 51 »2007. március 31. [20:29]

Küldöm neked a mai estére vonatkozó receptemet:

Túró és metélőhagyma szuflé

Hozzávalók:
- 400 g 0% túró kötegben (a sajtot jól ürítse le)
- 100 g reszelt ementál (11% zsírtartalmú fényt vettem fel)
- 4 tojás
- 1 nagy csomó metélõhagyma
- só, bors

Készítmény:
Miután a sajt jól lecsepegtetett, tegye egy salátástálba.
Melegítse fel a sütőt 7-ig (200 °)
A snidlinget mossa, szárítsa és aprítsa fel
Válasszuk el a sárgáját a fehérektől. Adja hozzá a sárgáját a kiindulási blanchoz.
Adja hozzá a reszelt sajtot és az apróra vágott metélőhagymát az előkészített blanchoz.

---