Dukan tejpor recept (előkészítés 5 perc főzés 2 perc)
Diéta
Dukan tejpor recept
Preambulum:
A Dukan-étrendben a folyékony tej mellett tejport kell hozzáadni, ezáltal lehetővé válik a különböző receptek jó konzisztenciájának elérése, miközben természetesen kevesebb zsírt fogyasztanak. Próbáld ki a sorod !
Elkészítés: 5 perc
Hozzávalók, amelyek elkészítik ezt a receptet 3 fő számára:
10 c. sovány tejpor
1 C. fölözött tejből
2 tojásfehérje
3 tojás