DVD WELLNESS BEACH QI GONG

Gyengéd súlycsökkentő gyakorlatok

Használja a Wellness Beach Qi Gongot, hogy nyugodtan tegyen valamit az alakja és a rugalmassága érdekében.

A Wellness Beach Qi Gong egy praktikus rendszer, amely kezdőknek alkalmas és három szintből áll. Az első szakaszban a hangsúly a hormonális egyensúly szabályozására irányul, mert a túlsúly és a hormonális egyensúly zavarai gyakran szorosan összefüggenek egymással. A hormonális egyensúly megteremtése érdekében ebben a fázisban kinyitja energia kapuit, és három ciklusban aktiválja a testben keringő Qi életenergia áramlását.

A második szakaszban különösen a negatív érzelmek alakulnak pozitív energiává. Ebből a célból a tiszta Qi felfelé, a felhős Qi pedig lefelé irányul. Mivel minél jobban fejlődik a Qi, annál inkább aktiválódnak öngyógyító képességeid.

Az utolsó szakaszban az optimális testtartás áll a középpontban. Az intuitív mozgásminták könnyedén vezetnek a test hatékony irányításához. Különösen a hátsó rész erősödik meg, és elősegíti a létfontosságú, egyenes testtartást.

Tapasztalja meg Candas gyengéd gyógyító gyakorlatainak fantasztikus hatásait, a csodálatos tengeri partot és a Temple Society egyedülálló Qi Gong zenéjét!