D-vitamin a 12 legtöbbet tartalmazó étel

d-vitamin

[DIABEMUTATÁS] Ezt tudjuk D-vitamin nagy szerepet játszik a csontok növekedésében és mineralizációjában. De a tudósok szerint az is segítené a koronavírus elleni küzdelmet, ha elősegítené immunrendszerünk megfelelő működését. Ha a D-vitamin fő forrása továbbra is a fénynek van kitéve, itt vannak azok az ételek, amelyek a legtöbbet tartalmazzák.

A D-vitamin bevétele soha nem pótolja a covid-19 elleni vakcinát. De 73 francia ajkú szakértőből álló csoport és 6 francia tudós társaság (köztük a Francia Gyermekgyógyászati ​​Társaság, valamint a Francia Geriatológiai és Gerontológiai Társaság) egy cikkben felszólít arra, hogy D-vitamin-kiegészítést adjon az egész francia lakosságnak, beleértve a egészséges emberek minden korosztályból, a Covid-19 összefüggésében.

Már október végén megjelent egy tanulmány, amelyet a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, kimutatta, hogy a Covid-19-ben szenvedő emberek sokkal gyakrabban szenvednek hiányban D-vitamin, ismert az immunitásra gyakorolt ​​hatásáról. A WHO szerint számos tanulmány rA közelmúltban már beszámoltak a D-vitamin pótlásának védőhatásáról a légúti fertőzésekre. Az influenzát, a megfázást és a tüdőgyulladást eddig felsorolták.

Ebben a több mint 200 betegen végzett spanyol vizsgálatban nem mutattak összefüggést a D-vitamin vagy a vitaminhiány között. Másrészt a D-vitamin hiány kockázati tényező lenne a Covid-19 számára. A kutatók azt is javasolják, hogy a D-vitamint adják a hiányos és törékeny embereknek, az időseknek és a társbetegségekben szenvedőknek, különösen az idősek otthonának lakóinak., "akik a Covid-19 fő célcsoportja"ajánlják a szerzőket.