EBook Slim through Intermittent Fasting, Bettina Snowdon ISBN 978-3-432-10122-4 Azonnali letöltés
Bettina Snowdon (Szerző)
Olvasási és média minták
- Info
- Info
- szerző
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Rendszerkövetelmények
- Info
- szerző
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Rendszerkövetelmények
És milyen típusú böjtölsz - 5: 2, 16: 8 vagy legalább 1: 1? Megenni, amit és mennyit szeretne, és megbízhatóan fogyni - ezt még soha nem tették meg. De a fogyókúrás módszerek új hullócsillaga, a szakaszos böjt lehetővé teszi: A böjt rendszeres, de rövid szakaszai biztosítják, hogy a nem szeretett párnák egyszerűen elolvadjanak, függetlenül attól, hogy 5: 2, 16: 8 vagy 1: 1 dönt. Sok minden lehetséges az étkezés 5 napja és az órai ritmusokig tartó böjt két napja között. Melyik szakaszos éhezési módszer a megfelelő nekem? - Csak derítse ki, hogy az egyes étkezések kihagyása vagy a napi böjt megfelelőbb-e az Ön számára - egyéni preferenciáinak megfelelően - és a mindennapi életéhez. - Mi a napi vagy heti rutin? Milyen előnyei vannak a különféle változatoknak, mire számíthatok? - Csodálja meg, mit tehet még ez a forradalmi táplálkozási forma - a jobb vérértékektől a rák és a demencia megelőzésén át a depresszió, az autoimmun betegségek és a cukorbetegség elleni küzdelemig.
Az ökotrofológus diplomával rendelkező Bettina Snowdon 1997 óta alakítja a szakácskönyv-tájat - kezdetben hosszú évek óta a különféle könyvkiadók szerkesztőségeiben és lektoráiban, 2009 óta pedig szabadfoglalkozású íróként, szerkesztőként és a kulináris specialitások fordítójaként. Ma nemcsak főző- és táplálkozási könyveket ír és készít, és recepteket fejleszt, hanem megfelelő szövegeket is ír a vállalatok és ügynökségek számára. Mottója: Az étkezésnek mindig szórakoztatónak kell lennie - különösen, ha korlátoznia kell magát.
Az ökotrofológus diplomával rendelkező Bettina Snowdon 1997 óta alakítja a szakácskönyv-tájat - kezdetben hosszú évek óta a különféle könyvkiadók szerkesztőségeiben és lektoráiban, 2009 óta pedig szabadfoglalkozású íróként, szerkesztőként és a kulináris specialitások fordítójaként. Ma nemcsak főző- és táplálkozási könyveket ír és készít, és recepteket fejleszt, hanem megfelelő szövegeket is ír a vállalatok és ügynökségek számára. Mottója: Az étkezésnek mindig szórakoztatónak kell lennie - különösen, ha korlátoznia kell magát.
| 2018.1.10 |
| német |
| Szépirodalom/tanácsok ► Étkezés/ivás ► Egészséges konyha/Lean konyha |
| Szépirodalom/tanácsadás ► Egészség/Élet/Pszichológia |
| 16: 8 • 5-2 • Fogyni • Csalásnap • Csalásnapok • Fogyókúra • Vacsora-lemondás • Vacsora-lemondás • Fogyókúra • Böjt • Böjt napok • Egészséges • Immunrendszer • Szaggatott böjt • Szaggatott böjt • Szaggatott böjt • Alacsony szénhidráttartalmú • Szénhidrátok • Rövid ideig tartó böjt • Rövid távú böjt • Receptek • Karcsú • Vegetáriánus • Harcos étrend • Harcos étrend |
| 3-432-10122-8/3432101228 |
| 978-3-432-10122-4/9783432101224 |
| Van kérdése a termékkel kapcsolatban? |
DRM: Digitális vízjel
Ez az e-könyv digitális vízjelet tartalmaz, ezért személyre szabott. Ha az e-könyvet nem megfelelően adják át harmadik feleknek, akkor az a forrásra vezethető vissza.
Fájl formátum: EPUB (elektronikus kiadvány)
Az EPUB az e-könyvek nyílt szabványa, és különösen alkalmas szépirodalmi és nem szépirodalmi könyvek megjelenítésére. A futó szöveg dinamikusan igazodik a megjelenítéshez és a betűmérethez. Az EPUB ezért jól használható mobil olvasóeszközök számára is.
Rendszerkövetelmények:PC/Mac: Ezt az e-könyvet PC-vel vagy Mac-szel olvashatja el. Ehhez az ingyenes Adobe Digital Editions szoftverre van szükség.
eReader: Ez az e-könyv (szinte) az összes e-könyv olvasóval olvasható. De ez az Amazon Kindle-nél van Nem összeegyeztethető.
Okostelefon/tablet: Nem számít, hogy Apple vagy Android, elolvashatja ezt az e-könyvet. Ehhez ingyenes alkalmazásra van szükség.
Eszközlista és további információk
E-könyvek vásárlása külföldről
Adójogi okokból e-könyveket csak Németországban és Svájcban értékesíthetünk. Sajnálatos módon nem tudjuk teljesíteni az e-book megrendeléseket más országokból.