Édesítsem a teát

Szia,
Pénteken szeretném kezdeni a megkönnyebbülés napomat, és előre szeretnék tisztázni néhány dolgot.

Általában nem szeretem a cukrozatlan teákat. A nagyböjt alatt édesíthetek is, vagy nélküle kellene elmennem?

Általában problémáim vannak a bélmozgással (éhgyomri nélkül is) (1-3 naponta), gondolja, hogy ezután be kéne vennem még egy kis Glauber-sót? Nagyon "szar" vagyok emiatt, de ne gondold, hogy a szelíd gyógymódok beválnak nekem.

Ahogy a kérdéseimből is látszik, ez lesz az első gyorsam és NAGYON motivált vagyok, inkább ma kezdeném, mint holnap. Mit tanácsolsz annak idején? Eredetileg egy hetet akartam, de már 14 napos koromban is szeretem.

Üdvözlet a napos Badenből

először teaért. Naponta legfeljebb 2 alkalommal használhat egy teáskanál mézet. Egyébként a legtöbb cukrozatlan teát kell meginni.

2. alkalommal böjtölök. Tavaly az első 2 napban semmi problémám nem volt, csak a 3. napon éreztem rosszul magam, keringést és fejfájást. De ez a 4. napon ismét megtörtént. Végül 1 hétig bírtam. Az 5. naptól kezdve jobban érzi magát. Nincs már éhség, és végül is a házi alapleves íze finom.

Ma (a böjt 5. napja) remekül érzem magam. Kivihetnék fákat. Csak a bélmozgás bosszantó, de annak lennie kell. Használja a Glauber sót, ha problémái vannak a bélmozgással. Múlt szombaton 3 teáskanál Glauber sót is feloldottam 250 ml vízben, és nem történt semmi. Csak késő este tudtam használni a WC-t.

Időtartamra:
Próbálja ki először 5 nappal. Ha akkor jól érzed magad, akkor még néhány napig lóghatsz. Tavaly egy hét után nagyon rá kellett kényszerítenem, hogy egyem meg az almát. Csak a felét kezeltem, akkor teljesen tele voltam. Ezúttal könnyebb böjtölnöm, mert tudtam, mire számíthatok.

Sok üdvözlet a hegyekből

Nem, sajnos nem szabad édesíteni. A cukor ismét serkenti a bél aktivitását, majd koplalás közben éhes leszel.

Próbálja ki a menta teát. Azt hiszem, cukor nélkül ihatod.

A vízben természetes gyümölcsleveket is keverhet. Ehhez használjon egy rész gyümölcslevet és három rész vizet. Nagyon jó az íze.

És amikor délben van a zöldségleves, akkor jóllakott vagy!

sok sikert.

Férfi. nagyszerű, hogy ilyen gyorsan választ kapok

köszönöm a tippeket, és még akkor is, ha nem tudok cukrot venni, várom

Az egészet szintén nagyon izgalmasnak tartom. Miért böjtölsz? Súly vagy csak méregtelenítés miatt?
Teljesen őszinte vagyok: szeretnék lefogyni néhány kilót.

Tehát körülbelül 8 hónappal ezelőtt abbahagytam a dohányzást (olyan hosszú ideig volt a vaddisznó), és most itt az ideje, hogy kiszedjem a mérget a testemből. Gyakran érzem magam ernyedten, fáradtan, dagadtan és megbénultan, és remélem, hogy a böjt segít.

ÉS mivel a dohányzásról való leszokásnak sajnos kb. 7 kg + mellékhatása is volt, szeretem mellékhatásként szedni azokat a kilókat, amelyek aztán döcögnek

Másfél éve nem dohányzom, és hét kilót is híztam. És azóta az anyagcserém annyira elrontott, hogy nehéz elhinni.
Szinte minden nap kocogok - öt és tíz km között, és a héten nagyon egészségesen étkezem. Hétvégén egyre egészségtelenebb. Az étlapon már van krumpli - és a bor ellen nincs kifogásom (akár üveg is lehet).

Nos - most lemondok minderről. Azt is szeretném magam előtt tisztázni, hogy NÉLKÜL jó lesz, és hamarosan többet fogok élvezni. Nagyon jó lenne, ha leadnám ezt az öt kilót. Ami tíz nap alatt biztosan nem lehetséges. Vagy tapasztalatot szerzett ott =

Tehát azzal a súllyal, amit megcsináltam, és sajnos a 7 kilóból 4 csak az elmúlt 3 hónapban jelentkezett.

Magáról a böjtről nincs személyes tapasztalatom, de jól emlékszem, hogy apám a múltban gyakran és hosszú ideig böjtölt, és mindig nagyon jól teljesített, sőt megerőltető üzleti utakon volt, és néha keményen és fizikailag dolgozott. Már kérdeztem tőle egy kicsit, és úgy gondolja, hogy ha kiegyensúlyozottan fuldokolja magát (ahelyett, hogy esne oo), az egész jól működik. BOLDOG vagyok EZÉRT

Tényleg CSAK beöntéssel üríthetek? Így az elején is?
Nagyon tartok egy kicsit a gyomorgörcstől, mert hasmenésről beszélsz.

Tehát problémáim lennének egy ENEMA-val. Személy szerint ezt a beöntést marónak találom. Amint ezt a lúgot öntik, megkezdődnek a bélgörcsök. És akkor kénytelen a lehető leghosszabb ideig tartani a lúgot. Ha nem bírja elég sokáig, mindez a macskának szól.

A Glauber só ürítése kíméletes - csak ajánlani tudom. Persze - a finom valami más. De valójában nem olyan rossz, mint néhány itt leírja. Négy teáskanál Glauber-sót (a gyógyszertárban beszerezhetünk, egy fazék 1,50 euróba kerül) összekevertem egy mérőpohárban, 500 ml hideg vízzel. Öntsük ezt a keveréket egy nagy pohárba, és igyuk EX-ig. Ezután megitta a többit, majd utána ivott egy kis vizet. Fél óra múlva észrevettem az első reakciót. Természetesen érzékeny vagyok, de az ürítés "pirulapálca" volt.

ez jól hangzik. bár igazából csak a beöntésről vannak pozitív emlékeim. de talán ez az emberi elmozdulás éri újra, mint annyi kellemetlen dolognál

Tehát valószínűleg elhiszem, majd kipróbálom szelíd módon, ha nem sikerül, akkor is be tudok csinálni egy beöntést