Édeskömény-zöldség vagy magvak, milyen tulajdonságai vannak
Foeniculum vulgare: édeskömény hagyma vagy édesköménymag
A Foeniculum vulgare vagy a Foeniculum officinale, közönséges édeskömény az Apiaceae (umbellifera) család növénye, az ánizs unokatestvére, amelynek zöldségként vagy aromás magjaként való felhasználása az ókorban nyúlik vissza.
A termesztett édeskömény, amelynek hagymáját megeszik, a dulce fajtához tartozik (Foeniculum vulgare var. Dulce, más néven édes édeskömény, vagy akár firenzei édeskömény).
Az édeskömény (levelek) számos vitamint és tápanyagot tartalmaz: káliumot, kalciumot, A, B, C, E, B9 vitamint, de rostot, karotint, szénhidrátokat is. Emésztőrendszer, vizelethajtó, ürítő, feszültségproblémák, átmeneti rendellenességek, csecsemő kólika, fájdalmas periódusok ellen is elősegíti a laktációt, az alvást, köptető hatású köhögésre, jó leheletet ad és a c 'karcsúsító szövetséges. Röviden, nagyon sokáig használják számos betegség kezelésére vagy enyhítésére.
Az édesköménymag egészségügyi előnyei
Különösen az édeskömény magvak érdekelnek bennünket: még akkor is, ha a növény teljesen ehető és gyógyhatású, főleg a magjaiból örökli hírnevét (az édeskömény is termeszthető és könnyen termeszthető). ).
Édesköménymag-infúziók
Mert megkönnyítik az emésztést, az átjutást, az eliminációt, az alvást, a laktációt. 2 vagy 3 g magot használunk fel, mozsárban összetörünk, 10 percig 150 ml forrásban lévő vízben infundáljuk, majd leszűrjük. Napi 3 alkalommal kell megújítani, étkezés után. A fájdalmas periódusokkal szemben 3 nappal azelőtt el kell kezdeni.