Édességek, chips és gyorsétterem elhízott gyermekek számára
KÉPTÁR
A csecsemők elhízástól is szenvedhetnek
Az elhízásnak több oka is lehet: lehet táplálkozási rendellenesség, lehet genetikailag öröklődő alkotmányos összetevő, lehet endokrin oka vagy nem megfelelő étrend.
"Ha táplálkozási rendellenességről vagy endokrinológiai okokról van szó, ez csak konzultáció és vizsgálat után állapítható meg. De az utóbbi években leggyakrabban a gyermekkori elhízás oka a diéta. és az egészségtelen életmód "- mondja Prof. Dr. Burlea. Figyelmeztet a kiegyensúlyozott étrend fontosságára akkor is, ha a baba csecsemő.
"Ezután megjelennek az elhízás első csírái: és ebben az esetben a" bolyhos "gyerekeket" szivacsként "beszéljük. Általában a" bolyhos "gyerekeket sok liszttel táplálják, különösen a búzadara tejjel és a kekszekkel. És akkor, Az alacsony fehérjetőke miatt beszélhetünk az elhízás első jeleiről, mivel a gyermek csecsemő "- figyelmeztet Prof. Dr. Burlea.
Az idősebb gyermekeket illetően az elhízás leggyakoribb oka az étrend, amely kizárólag édességeken, chipseken, gyorsételeken - szendvicseken alapszik. "Manapság a gyerekek már nem esznek levest, húslevest, zöldséget, gyümölcsöt. A gyorsétterem és félkész ételek magas kalóriatartalma - amelyek fogyasztása az utóbbi időben nőtt - hozzájárul a gyermekkori elhízás gyakoribb előfordulásához" - mondja. Prof. Dr. Marin Burlea.
Azt is hozzáteszi, hogy a gyermekeknél az elhízás elterjedése összefügg a tévé előtt töltött idővel, a harapnivalók fogyasztásával és a magas zsírtartalmú termékek reklámozásának hatásával is.
"Ezért fontos hangsúlyozni a szülők felelősségét a gyermek megfelelő étkezési magatartásának kialakításában, az egészség befolyásolásában és a jövőbeli felnőtt pozitív énképének kialakításában" - teszi hozzá Dr. Burlea.
A családi étkezési magatartás alapvető szerepet játszik. Például a gyermek etetése, mert sír vagy ingerül, táplálkozási reflex, nem fiziológiai inger (stresszéhség) kialakulásához vezet. Ugyanezen háttér mellett hozzá kell adni a családspecifikus étkezési szokásokat.
Az utóbbi időben elterjedt az "anarchikus" étkezések szokása, sok édességet, kekszet, édesített szénsavas italt fogyasztva a nap bármely szakában vagy akár éjszaka is. A család elveszíti a gyermek oktatási küldetését a kiegyensúlyozott étkezési stílus tiszteletben tartása szempontjából "- hangsúlyozza Dr. Burlea professzor.
Próbáljon a lehető legkevesebbet jutalmazni gyermekeit édességekkel
A kérdés az, hogy a szülők tudják-e a gyermekeikre jelentett veszélyt. A szülőknek az a benyomásuk, hogy ha megtagadják gyermekeiktől egy üveg koksz vagy édesség örömét, nagy bűnt követtek el. Továbbá nincsenek tisztában azzal a hatalmas hibával, amelyet elkövetnek, amikor megszokták, hogy utódaikat édességgel jutalmazzák bármilyen bravúrért. Az elhízott vagy elhízott gyermekek száma növekszik, különösen a mozgásszegény életmód és az egészségtelen étrend miatt.
"Az utcai táplálék - katasztrófa a test számára -, a testmozgás hiánya és a számítógép előtt töltött hosszú idő a gyermekek egészségének első számú ellensége. A testnevelési órák alól minden nap felmentést kérnek. A gyerekeket autóval viszik és hozják az iskolából. Azok, akiknek nincs autójuk, tömegközlekedési eszközzel közlekednek, még akkor is, ha az iskola csak egy állomásra található az otthontól "- mutat rá Dr. Burlea.
Az affektív problémák a súlygyarapodás oka is lehet
Micaela Nanu endokrinológus, az Anya és Gyermekgondozási Intézet munkatársa szerint a gyermekek súlygyarapodása különleges események következménye is lehet: egy szülő, egy barát elvesztése, a szülők válása, brutális elválás vagy közöttük fennálló konfliktusok.
"Ez tragédia. Ezek a gyermekek felnőttek áldozatai. Nagyon fontos, hogy gyorsan cselekedjünk. Az egyik eszköz az ok elkülönítése, és ennek függvényében az étkezési viselkedés megváltoztatására szolgáló intézkedések meghatározása. Ez egy progresszív folyamat "- mondja Micaela Nanu.
Tanulmány - A kövér gyermekek elhízott felnőttekké válnak
A túlsúlyos, 2 évesnél fiatalabb gyermekek kilencszer nagyobb eséllyel serdülőkorban, majd felnőttkorban elhíznak. Ez a következtetés egy nemrégiben közzétett, a British Medical Journal folyóiratban. Dr. Janis Baird, a Southamptoni Egyetem csapatával együtt tanulmányok sorozatát végezte túlsúlyos kicsikről.
Az eredmények azt mutatták, hogy a túlsúlyos babák a jövőben kilencszer nagyobb eséllyel szembesülnek az elhízással, mint azok a kicsik, akiknek nincsenek súlyproblémáik.
"Azoknak a gyermekeknek, akiknek testtömeg-indexe nagyon magas, vagy azoknak, akik az élet első két évében nagyon gyorsan híznak, nagyobb a kockázata annak, hogy felnőttkorukban elhíznak" - mondta Dr. Janis Baird. az élet olyan tényezők sora lehet, mint például a táplálás módja, az elválasztás és a környezet, ahol élnek - állítják a szakemberek.
A szülők figyelmen kívül hagyják az elhízás problémáját
Tekintettel arra, hogy Európában minden ötödik gyermek túlsúlyos, a szülőknek gondosan figyelemmel kell kísérniük gyermekeik súlyának alakulását. Különösen 2 évig! Egy másik brit tanulmány szerint a szülők nem tulajdonítanak jelentőséget ennek a témának. A vizsgálatba bevont 277 gyermek 19% -a volt túlsúlyos.
A súlyproblémákkal küzdő gyermekek szüleinek csupán 25% -a ismerte el, hogy utódaik túlsúlyosak voltak. Ezzel szemben az elhízott gyermekek anyáinak 33% -a mondta, hogy a kiskorúak normális súlyúak az életkorukhoz képest.