Edzés ragadós otthonban, La Presse DVD-k

Míg a digitális edzésmódszerek egyre növekszik, a testedzési DVD-k továbbra is népszerűek.

Iris Gagnon-Paradis
A SAJTÓ

• & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fen-forme% 2F201601% 2F26% 2F01-4943911-entrainement-a-la-maison-nerards-les-dvd.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
• ✓ Másolt link

Az online edzőalkalmazások és módszerek elterjedésével felmerül a kérdés: Van-e még piac az edző DVD-k számára? Ellenőrzés kész, úgy tűnik! A bizonyítás hárommal.

Karine Larose

Karine Larose kineziológus és a Nautilus Plus kommunikációs igazgatója szintén képzési motivációs szakember és számos egészséges életmóddal foglalkozó könyv szerzője. Az első 2008-as bevezetés óta nem kevesebb, mint 24 DVD-vel rendelkezik.

Minden DVD-je a „napi 30 perc” koncepció köré épül. - Ez az aláírásom. Mozgalmas életünkben nem mindenkinek van ideje edzőterembe járni, a DVD -im remek alternatívát jelentenek a formában maradáshoz. »A választék sokféle, és megfelel a fogyasztók által kifejezett igényeknek, a következő trendek szerint: Karcsú és feszes, Terhes és fitt, Lapos has, Tánc és égés. „Változatot kínálok, mivel az emberek belefáradnak ugyanazokba a gyakorlatokba; valami újat akarnak. Van egy nagy sorozatú intenzív edzésem is, mint például a Bootcamps. "

Miért válassza a DVD-ket?

„Mindenképpen a DVD-k továbbra is népszerűek, bár igaz, hogy a telefonokon, táblagépeken és még az Apple TV-n is sokféle lehetőség megtalálható. De a legtöbb ember nem tette meg az ugrást, és még mindig van otthon DVD-lejátszója. Az otthoni edzéshez a DVD-k továbbra is nagyon népszerűek, mivel nagy képernyőn tekinthetők meg. Folyamatosan kiszabadulok belőle, mert nagyon jól működik. "

Új érkezők

Tavaly ősszel Ms. Larose három DVD-t adott ki: Bootcamp Volume 2, Slim and Firm 2, valamint egy nagyon népszerű edzés-DVD szülők és gyermekek számára, az Allez hop on bouge, amely vegyesen keveri a táncot, a kardio sportot és a jógát.

Decemberben két másik újdonsággal írt. Az első, a Flaming Dance, a rafinált test, a tánc szerelmeseinek szól, különböző stílusok, például ska, rock és még törzsi techno felfedezésével. Ami a Cardio-tonust illeti, ugrás nélkül, az megfelel bizonyos fogyasztók igényeinek, akik intenzív edzésre vágynak, de ugrás nélkül.

KARINE LAROSE ÁLTAL BIZTOSÍTOTT FOTÓ

Karine Larose összes DVD-je a "napi 30 perc" koncepción alapul.

Sahra Esmonde-White, az Essentrics társalapítója

Sahra édesanyja, az ex-balerina, Miranda Esmonde-White fejlesztette ki először a „Klasszikus Stretch” néven ismert gyengéd nyújtási technikát, amely az Egyesült Államokban népszerű volt a PBS hálózatán 10 éven keresztül sugárzott műsornak köszönhetően. Sahra Esmonde-White édesanyjával közösen alapította az Essentrics programot, amely inkább az izmok finomítására és megerősítésére összpontosít. A módszer alapján több mint 150 műsort és DVD-t készített.

---