Égés az emésztésen Élelmiszer és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Most találtam rá;
Alapvetően azt mondja, hogy ha valamit eszik, amelynek 400 kalóriája van, akkor 150 kalóriát éget el emésztéssel, vagy 250 kalóriát. a csípőben!, és ha 100 calért eszünk. gyümölcsből, zöldségből. 150 kalória is elfogy, vagy kevesebb, mint 50 kalória. végül.
Elismerem, hogy szkeptikus vagyok. különösen, ha az illető azt mondja, hogy 7 nap alatt 12 kilót fogyott.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
Emésztési idő
emésztés
emésztés
jó, megtaláltam az amerikai oldalát, elismerem, hogy nem bízom az amerikai kommunikációban.
amúgy a véleményed és a válaszaid engem érdekelnek.
Igen, ez az. ez a hipokalorikus étrend alapja: kevesebb energiát hozott, mint amennyit elhasznál (alapvető anyagcsere: ennek része az emésztés és a fizikai aktivitás)
Alapján Gallagher és mtsai., 1998 a bazális anyagcseréhez képest:
- 20% izom
- 19% a máj
- 17% az agy
- A többi 16%
- 10% az emésztőrendszer
- 8% a szív
- 7% vesék
- 3% zsírszövet
Pihenjen 16% itt-ott.
Ezt egy termoneutralitás során becsülték meg.