Egészség Ezért a nőknek bugyi nélkül kell aludniuk
Távol vele! A nőknek rendszeresen aludniuk kell a fehérneműt. Alyssa Dweck holland nőgyógyász elmagyarázza ennek előnyeit.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Az alvóruhákról minden nőnek megvannak a maga preferenciái: egyesek kedvesek és melegek, mások csipkések és feszesek.
Ha Alyssa Dweck holland nőgyógyásznak módja van, a jövőben mindkettőnek a múlté kell, hogy legyen.
Véleménye szerint pizsama, negli és hasonlók viselése helyett a legjobb, ha teljesen meztelenül alszunk a földszinten.
"Mivel a baktériumoknak nagyon tetszik, hogy meleg van" - magyarázza "V is for Vagina" című könyvében, amint arról a holland "De Telegraf" napilap beszámolt.
A meleg, nedves éghajlat ideális a csírák számára
Ha soha nem engedi intim területét a levegőbe, a baktériumok tökéletes táptalajt teremtenek számukra, mert szeretik a meleg, párás klímát - és örülnek, ha ezt megerősíti a következő fehérnemű viselése.
Napközben a legtöbb nő már fehérneműt visel - és gyakran feszes farmert visel rajtuk, ami azt jelenti, hogy levegő nem juthat be a nemi szervek területére.
Fehérnemű nélküli alvás segít a fertőzések leküzdésében
Különösen azoknak a nőknek ajánlott kerülniük a fehérnemű éjszakai viselését, akiknek gyakran vannak gombás fertőzések vagy tályogok.
Mivel a friss levegő megnehezíti a gombák szaporodását, és kevésbé valószínű a fertőzés.
Általában az érintettek számára is jobb, ha csak pamut fehérneműt viselnek, mivel ezek lélegzőbbek, mint a szintetikus szövetek.
Rendszeresen cserélje az ágyneműt
A meztelen alvásnak egyetlen hátránya van: gyakrabban kell cserélnie az ágyneműt.
A baktériumok elleni küzdelem érdekében hetente egyszer ajánlott mosni őket. A csupasz bőrből természetesen sokkal erősebben terjednek, mint a fehérnemű és a pizsama szövetén keresztül.
Képgaléria: 10 tipp a jobb alváshoz