Egészséges a belekkel - a bél egészsége, a bélflóra, a mikrobiom
A bél egészsége, a bélflóra, a mikrobiom
A bőrflóra és a bélflóra fontos a gyönyörű bőr számára
A gyönyörű bőr nem véletlen. A bőrápolás mellett fontos szerepet játszik a táplálkozás, valamint a bélflóra és a bőrflóra állapota.
Az aktív probiotikumokkal végzett bőrkezelés új lehetőségeket kínál a neurodermatitis kezelésére
Folyamatosan gyötrő viszketés, karcolási rohamok, gyulladás és bőrpír nyílt sebekig - az atópiás dermatitis a szó legvalószínűbb értelmében a bőrből való kijutás. Gyakran a bőrflóra zavara a hibás, ha az ekcéma nem nyugszik meg. A kutatók most probiotikus fürdőt fejlesztenek ki élő baktériumokkal, hogy helyreállítsák a mikrobióm egyensúlyát és megnyugtassák az irritált bőrt.
Hogyan néz ki a bél diéta?
A bélflóra ma az energiatermelés, az anyagcsere és a zsírlerakódások kialakulásának fontos kapcsolási pontjának tekinthető. Ha hosszú távon le akar fogyni, akkor a mikrobiomot egyensúlyba kell hoznia egy béldiétával.
Az antibiotikumok megváltoztatják a bélflórát és elősegítik az elhízást
18 éves korára egy amerikai gyermek 10-20 alkalommal kapott antibiotikumot, és ez itt nem sokban különbözik. Ez nemcsak a kórokozókat rezisztenssé teszi e gyógyszerekkel szemben. Minden jelzi, hogy az antibiotikumok túl gyakori használata az elhízás kialakulását is elősegíti.
Psoriasis - A bélflóra hatása a pikkelysömörre
A Psoriasis vulgaris egy krónikus betegség, amely nemcsak a bőrön jelentkezik pikkelyezéssel és vörösödéssel, hanem ízületi gyulladáshoz is vezethet. Számos tényező határozza meg, hogy ez az öröklődő betegség kialakul-e vagy sem. Az egyik lehet a bélflóra zavara. A barátságos tűz - a barátságos tűz - fényes kifejezés arra, hogy véletlenül saját embereire lőjön egy csata közepette. Ilyen "baráti támadások" a testben is előfordulnak. Itt "autoimmun betegségeknek" nevezik őket. Az immunrendszer nem ismeri fel a test saját sejtjeit, és megtámadja, károsítja vagy elpusztítja azokat. Számos vizsgálati eredmény időközben azt jelzi, hogy a vulgaris pikkelysömör szintén autoimmun betegség. Ki a ...
Használja helyesen a probiotikumokat
Ahhoz, hogy a probiotikus baktériumok (probiotikumok) segítségével valóban el tudja érni a kívánt hatást, be kell tartania néhány szabályt. Itt összefoglaltuk a legfontosabb információkat:
Öregedésgátló az egészséges bélflóra révén
Kevesebb ránc, ragyogó arcszín és határozott alak - az öregedésgátló titok a bélben rejlik. Emésztőrendszerünk elképesztő karrierugrást tett az elmúlt években, és egy alulértékelt szervből az emberi test új szupersztárjává vált. Ezt az emelkedést mindenekelőtt annak a 100 billió mikroorganizmusnak köszönheti, amely lakik benne, és amelyek csodálatos dolgokat művelnek. Ma már ismert, hogy a bélflóra, amelyet manapság gyakrabban mikrobiomnak neveznek, ugyanolyan hasznos az agyunk egészségére és az immunrendszerünkre, mint az alakunkra és a vércukorszintünkre. Újdonság azonban a mikrobiom öregedésgátló képessége. A bél nem feltétlenül szexi, de mégis vonzóbbá tehet bennünket. Mert a hosszú ...
Leaky good - a bélsorompóm még mindig nagyon szoros?
A tudomány csak most kezd érdeklődni a szivárgó bél szindróma iránt. A bélgát megszakadásának jelölésére használják, amely messzemenő következményekkel járhat az egész testre nézve.
Mik a prebiotikumok valójában?
A prebiotikumok olyan élelmi rostok, amelyeket a felső emésztőrendszeri emésztőenzimek nem tudnak lebontani. Éppen ezért nagyrészt változatlanul jutnak el a vastagbélbe. Itt található a bélflóra nagy része, és ezeknek a csíráknak prebiotikus rostra van szükségük ahhoz, hogy kifejlődjenek és bizonyos, az ember számára fontos metabolitok, például rövid láncú zsírsav-butirát és propionát kifejlődjenek.
Hasznos biofilm
A bélbaktériumok biofilmje fontos része az egészséges mikrobiomnak. Sajnos mindig vannak ajánlások ennek az állítólag veszélyes „biofilmnek” kétes készítményekkel történő eltávolítására. Fontos, hogy itt szkeptikusak legyünk.