Egészséges almás turmix recept - Fogyókúra online

Almás turmix recept: A turmixok olyan gyümölcsitalok, amelyek nyáron és télen egyaránt nagyon népszerűek! Eheted őket reggelire vagy snackként !

"Naponta egy alma az orvost távol tartja.": Naponta egy alma az orvost távol tartja !

Hozzávalók 2 fő részére

• Alma nagyi: 1
• Citrom: 1
• Pink Lady Apple: 1
• Aranyalma: 1
• Jégkockák: 4 vagy 6
• Méz: 1 teáskanál (opcionális)
• Fahéj: 1 csipet (opcionális)

Almás turmix recept

1. Öblítse le az almát, majd vágja őket negyedekre. Távolítsa el az almából a magokat, a magokat és a szárakat.
2. Helyezze az alma negyedeket turmixgépbe, majd keverje össze.
   Használhat egy turmixgépet, egy Thermomix-et, egy társat, egy főzőséfet.
3. Vágja ketté a citromot, majd nyomja össze, hogy visszanyerje a levét. Adja hozzá a citromlevet a turmixgéphez.
4. 1 percig keverjük maximális sebességgel.
5. Hozzáadjuk a jégkockákat, és 500 ml-ig letakarjuk friss vízzel, majd 1 percig keverjük újra.
6. Díszítsük, majd azonnal tálaljuk.

---