Egészséges baba tippek
Nem magától értetődő: egészséges baba születik
Egészséges terhesség - az egészséges baba fontos követelménye
A egészséges baba minden pár akar - és tehetnek róla a terhesség alatt. Például egy súlyos megfázás vagy más fertőzés felborítja az embrió agyi anyagcseréjét, így a pszichés betegségek később fenyegethetnek. Különösen a terhesség első trimeszterében a nőknek ezért jól meg kell védeniük magukat az esetleges fertőzésekkel szemben, és meg kell erősíteniük védekezésüket. Vitaminokban gazdag étrend sok citrusfélével és zöldséggel, kevés zsírral és sok szabadban végzett testmozgással ideális - nemcsak az első három hónapban. Kulcsszó táplálkozás: A nyerstej és a nyers tejsajt tabu a terhes nők számára, mivel listeriát tartalmazhatnak, ami a legrosszabb esetben károsíthatja a születendő gyermeket. Egyébként nyers sonka és szalámi. A máj szintén tabu, mert magas A-vitamin-tartalma deformálódásokhoz vezethet az utódokban. 1 Az édesgyökér rajongóknak inkább a terhesség alatt kell lemondaniuk kedvenc ételeikről, különben az utódok később különösen huncutokká és kiegyensúlyozatlanná válhatnak. 2
Ez egészséges baba akkor a világon az egészséges táplálkozás és a szeretetteljes gondoskodás segít optimálisan felnőni. A gyermekorvos rendszeres megbeszélései biztosítják a szülőket arról, hogy kedvesükkel és vele nincs semmi baj egészséges baba boldogan és boldogan nőhet fel.
Táplálkozási tippek az egészséges baba számára
A legjobb étrend egynek egészséges baba szoptat. Hat hónapig a csecsemőket kizárólag anyatejjel szabad etetni. Könnyen emészthető és fontos tápanyagokat és immunanyagokat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a csecsemő boldogulását és erősítik immunrendszerét. A szoptatott gyermekeknek is kevésbé kell hajlamosak az allergiára, mint a „palackkal táplált gyermekek”. Amikor az első fogak áttörtek, a legtöbbjüket érdekli egészséges csecsemők arra is, hogy anyának és apának milyen érdekes dolgok vannak az asztalon: ideje az első zabkásának! A méhméz veszélyes lehet az első életévben, mivel tartalmazhat bizonyos csírákat, amelyek veszélyes mérget képezhetnek a baba belében. A gluténtartalmú szemeket csak kis mennyiségben szabad megadni az 5. és a 7. hónap között, hogy később elkerüljük a glutén intoleranciát.
Ápolási tippek az egészséges baba számára
Megfelelő gondozás mellett az egészséges baba is nagyon jól fogja érezni magát. Ez természetesen magában foglalja a pelenkák cseréjét és a test rendszeres mosását. Nagyobb csecsemők számára, a csúszó korától kezdve, a kezeket és az arcot rendszeresen meg kell mosni. Az ujjak gyakran a homokozóból a szájba tévednek, és lehetővé teszik a veszélyes baktériumok hozzáférését a gyomorhoz és a belekhez. A fürdőzésnek azonban meg kell egészséges csecsemők nem naponta, de legfeljebb hetente kétszer. A fürdő adalékok feleslegesek az újszülöttek számára, a kicsiknek elegendő egy kevés olaj vagy egy csésze tej a vízben. Az ujjak és a körmök legjobban alvás közben vághatók le, így semmi sem árt, és a kicsik napközben játszva véletlenül sem sérülhetnek meg.