Egészséges édesség cukor nélkül
A Lecker Los Angeles-en bemutatott információk nem helyettesítik a szakemberek tanácsát, és csak egészséges embereknek szólnak. Míg sok szülő örül annak a lehetőségnek, hogy vitamindús gyümölcspürét kínálhat gyermekének zsemle, perec és hasonlók helyett, mások bosszankodnak a keletkező nagy csomagolási hulladék miatt. Akinek van kertje, néha még a betakarítás idejéről is tud nem mit kezdeni az egész gyümölccsel. 5. Próbálja ki kevesebb cukorral, de létfontosságú anyagokban gazdag betéttel, amely friss gyümölcsökből, diófélékből és szárított gyümölcsökből, valamint valamilyen választott szirupból készül. Nem csak vegánok, hanem cukormentesek is.Az előző 6 édesség nem alkalmas alacsony szénhidráttartalmú étrendre. A sült alma nemcsak ősszel és télen ízlik. 4–6 éves gyermekek esetében, napi 150–220 kilokalória, 13 évesek esetében naponta ... Délután általában éhesnek érezzük magunkat valami édesre.
Ahelyett, hogy fenyítenéd magad, kényeztesd magad és családodat a következőkkel: Készítettél-e már magadnak egészséges harapnivalókat, és talán ismersz más ajánlott recepteket?