Egészséges egész Mi történik a K-vel; rper 3 órával azután, hogy ger; mindig ananászt ettek
Az ananász rendkívül bőséges gyümölcs, amely gazdag antioxidánsokban és más tápanyagokban. Legtöbbször gyümölcslevet készítünk belőle, vannak, akik salátákhoz adják, mások megsütik. A sült ananász rendkívül előnyös tulajdonságokkal rendelkezik, az egyik legfontosabb a fogyás. Az ananász fogyása minden bizonnyal a legnépszerűbb fogyókúra a világon, de a sült ananász diéta még hatékonyabb.
Sült ananászhoz szükségünk van:
Kenjen egy evőkanál mézet az ananászszeletre, és szórja meg fahéjjal. Tegye az ananászt egy tálba, és öntsön rá fél csésze vizet. Melegítsük a sütőt 180 Celsius-fokra, majd 40 percig pirítsuk, hogy az ananászban lévő cukor karamellizálódjon.
Amikor kiveszi az ananászt a sütőből, várja meg, amíg egy kicsit lehűl, majd legalább egy órán át hűtőszekrényben hűtőszekrényben tárolja.
Ehet annyi pirított ananászt, amennyit csak akar. Egyél vacsora helyett, de győződjön meg róla, hogy 2-3 órával lefekvés előtt csinálja. Az ananász energiája ennyi ideig tart. De ez még nem minden:
- A sült ananász csökkenti a stresszt
- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
- ideális az ízületi fájdalmak csökkentésére, az ízületi gyulladás problémáinak enyhítésére
- kiváló tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, az ananász jó vízhajtó
- szabályozza az emésztési folyamatokat, az anyagcserét
- megakadályozza a szembetegségeket
- megakadályozza a fog plakk felhalmozódását
- Javítja a bőr regenerálódását
A sült ananász az érelmeszesedés, a szívbetegségek és a cukorbetegség kezelésére szolgál.
Ezenkívül az ananász gazdag C-vitaminban, amely megvédi a testet a szabad gyököktől, amelyek a rák, a daganatok és az áttétek terjedésének fő okai.