Egészséges és dinamikus iskola
Projektünk érdekében - hogy egészségesebbek és aktívabbak legyünk a mindennapi iskolai életben - a 2014/2015-ös tanév óta elnyertük az AOK-t a "Gesund macht Schule" projektjével, mint támogató és tanácsadó partner a diákjaink egészségfejlesztésében. Ingyenes anyagot biztosít számunkra, és segít megtalálni az iskolán kívüli szakembereket az egészségügyi kérdésekben.
Erről további információt a következő link alatt talál: http://www.gesundmachtschule.de/
Mozog
A gyermeki tanulás az egész testtel és minden érzékkel való tanulás. A testnevelés mellett a tanórán kívüli iskolai sportok az iskolai testmozgás, játék és sportoktatás másik elengedhetetlen elemét képezik. Ez magában foglalja az aktív szüneteket a bíróságon, az egész nap nyitva tartó sportcsoportokat, az iskolai sportfesztiválokat vagy sportokat az iskolai fesztiválok, iskolai sportversenyek, valamint sportnapok és sportközpontú iskolai kirándulások keretében.
Az elmúlt években a testmozgás a három sportóra mellett egyre fontosabbá vált a többi tantárgyban, valamint az egész iskolai életben. Rövid mozgásszünetekkel az osztályteremben és/vagy az iskola játszóterén szeretnénk javítani a tanulók tanulási hajlandóságát és fogékonyságát. Ily módon a gyermekeket nemcsak szellemi képességeikben ösztönzik, hanem fizikai és érzelmi szükségleteiket is jobban figyelembe veszik.
táplálás
A fizikai egyensúly mellett az egészséges és kiegyensúlyozott étrend egy másik fontos alapot teremt a koncentrált tanuláshoz szükséges energiához és állóképességhez.
A 2014/15-ös tanév óta iskolánk sikeresen részt vesz az "EU iskolai gyümölcs- és zöldségprogram NRW" programban. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy minden héten ingyenes, friss, szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel gazdagítsuk gyermekeink reggelijét.
Sajnos 2014 óta először nem veszünk részt az EU iskolagyümölcs programjában a 2020/21-es tanévben. Reméljük azonban, hogy jövőre is részt vehetünk.
Az EU iskolagyümölcs-programjáról és iskolagyümölcs-szolgáltatónkról további információk találhatók az alábbi linkeken:
A tanárok minden osztályban gondoskodnak arról, hogy a gyerekek nyugodt légkörben élvezhessék reggelijüket. A tudatos, közös étkezés nemcsak a jóllakottság érzetét támogatja, hanem a közösségi viselkedést is.
Minden évben az őszi szünet előtt egy egész hetet szentelünk az "egészséges táplálkozás" témának. Az órák középpontjában a következő témák ételf piramisa áll:
- Egészséges reggeli
- Gyümölcs és zöldség a Bergische Bauernscheune Conrads látogatásával
- Gabona és gabonatermékek a "Herkules" pékség meglátogatásával
- cukor
- Állati élelmiszerek, valamint tej és tejtermékek
- Konyha/főzés/étkezési kultúra
Az „Egészséges táplálkozás” témájú hét mindig egészséges, közös reggelivel zárul az osztályban, vagy az osztályok között svédasztallal az iskola folyosóján.
Szájhigiéné
Minden tanévben Brüne asszony a „Dental Health” kampányból minden osztályba ellátogat, hogy felhívja a gyermekeket a fogászati ellátásra és az egészségre a „Micki” mellett.
Udvari szünetek: A gyermekek mindkét udvari szünetben ingyenes játékeszközökkel (kötelek, labdák, gördeszkák, gólyalábak stb.) Állnak rendelkezésükre. A 3. és 4. évfolyamos tanulók felváltva kölcsönzik őket.
Ezenkívül az iskolai szociális munkás rendszeresen kínál szüneteket "aktív szünet" mottóval az iskola udvarán, valamint rekreációs szüneteket relaxációs gyakorlatokkal a tornateremben.
Sports AG's: A nyitott egész napos iskola részeként számos sportos munkacsoport zajlik, amelyek elősegítik a mozgás utáni vágyat és az összetartozás érzését. Lásd még -> OGS
Iskolai sportfesztiválok: Minden nyáron más típusú iskolai sportfesztiválra kerül sor iskolánkban. Az iskola végén minden gyermek megtapasztalta a következő iskolai sportfesztiválokat:
- Erdei futás
- Labdajátékok
- atlétika
- Futball
Iskolai sportversenyek: A Thomas iskola fiúk és lányok minden évben különféle sportágakban versenyezhetnek más düsseldorfi általános iskolák gyermekeivel. Részt veszünk:
- Korcsolyázó verseny
- Úszóverseny
- Kerékpáros ütő verseny
- Jan Wellem Kupa
Sportnapok: Sok éve iskolai közösségként veszünk részt vegyenek részt Düsseldorf város hídfutásában: gyerekek, szülők, tanárok együtt indulnak itt, és nemcsak az állóképességet és az egészséget erősítik, hanem a közösség érzését és az iskolával való azonosulást is. Ezenkívül a Thomas Iskola rendszeresen szervez adománygyűjtő futásokat a baráti szövetség, valamint a kiválasztott jótékonysági szervezetek és intézmények érdekében.