Egészséges és fehérjetartalmú palacsinta - Fitness Park
Egészséges palacsinta
10 perc
6 fő
Zsírszegény
Adagonként: 182 kal - 5 g fehérje - 36 g szénhidrát - 1 g lipid
| 10 perc | 6 fő | Zsírszegény |
Adagonként: 182 kal - 5 g fehérje - 36 g szénhidrát - 1 g lipid
Hozzávalók:
- 125 g kukoricakeményítő
- 125g liszt
- 2 tojás
- 250ml növényi tej
- 250ml vizet
- (stevia)
Használjon gluténmentes lisztet, ha intoleráns