EGÉSZSÉGES ÉTEL
A MyDietPartner kínálja karcsúsító kosarát
A grapefruit nyári gyümölcs, nagyon népszerű a franciák körében! A "citrusfélék" kategóriába tartozik, azaz a "savízű gyümölcsök".
A grapefruit egy olyan gyümölcs, amelynek számos egészségügyi előnye van, mivel kiváló vitaminforrás, ami csillagtermékké teszi étrendünket! De különösen, ha fogyni akar, a grapefruit segít a zsírok eltávolításában: megégeti és megszünteti őket.
A grapefruit előnyei
- Csak 40Kcal 100 g-ban, tehát alacsony kalóriatartalmú gyümölcs. Fogyókúra közben is mértékletesen fogyaszthatja.
- Csökkenti a koleszterinszintet: Egy tanulmány megállapította, hogy napi 2 grapefruit fogyasztása csökkenti a vér koleszterin- és trigliceridszintjét.
- A grapefruit flavonoidokat tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak.
- C-vitamin-tartalma (43 g) energiát ad az étrend fenntartásához az idő múlásával. A fogyás az étrend korlátozását jelenti, és ez fáradtságot okozhat. Ne habozzon, hogy reggelire fogyasszon ½ grapefruitot.
- A grapefruit kiválóan alkalmas a bőr számára, lehetővé teszi a ragyogó arcbőrt! A bőr visszanyeri vitalitását és tónusát !
- 90% -os vízzel a grapefruit segíti a test hidratálását. A megtisztított és hidratált test sokkal jobban fog működni !