Egészséges étrend térdproblémák esetén
Sportorvosom rámutatott a Sat1 adására. Ott élőben be tudja mutatni, milyen könnyű lehet egy sikeres fájdalomkezelés bizonyos körülmények között. Sajnos nagyon biztos vagyok abban, hogy a nézők többsége keresztlécnek fogja tekinteni a bemutatott sikereket. De jobban tudom, mert magam is láttam.
A legfontosabb üzenet mindig az: egészségesebb táplálkozás!
Túl sok ételt eszünk, amelynek minősége az évek során romlott, még akkor is, ha az élelmiszeripar mást akar mondani nekünk. Térdproblémáim voltak, amelyeket - ha az ortopéd sebészek dolga lett volna - csak műtéttel lehetne megoldani. Úgy döntöttem, hogy egészségesebben táplálkozom Volkmann úr irányítása alatt, és sikeres voltam. Ahelyett, hogy 6 évvel ezelőtt megműtötték volna a meniszkuszt, évek óta tünetmentesen futballozom. Ezzel a háttérismerettel a következő tévéfelvétel teljesen más súlyú.
- www.sat1bayern.de/news/20121013/gesunde-ernaehrung-neues-leben
[Jegyzet d. Piros: Az említett cikk sajnos már nem érhető el a SAT1Bayern oldalon.]
Biológiailag megfelelő táplálkozás
Sajnos a bioterméket gyakran lekicsinylik a nyilvánosság és a sajtó. Nem arról van szó, hogy csak boldog csirkékből és tehenekből származó húst eszel. Kétség esetén ilyen állatok nem kérhetők. Döntő azonban az, hogy ezek az állatok mit kaptak enni maguknak. És ha sokan nem tudják megítélni az ételek minőségét, akkor az állatoktól még kevésbé számíthatunk erre. Tehát nem az állatok boldogságának szintjéről van szó.
De problémáim vannak azzal, hogy a vágómarhákat géntechnológiával módosított szójával vagy terméshoz permetezett gabonával táplálják. Az antibiotikumok feleslege sem lehet pozitív hatással a húsra. De az organikus nem csak a húsról szól. Néhány vegyszert a hagyományos mezőgazdaságban használnak a hozam növelésére. Kémia, amelynek nincs helye a testünkben. Most az emésztőrendszerünk egy igazi csoda gép. A fát és a füvet leszámítva valahogy szinte mindent meg tudunk emészteni. Mindenből valami hasznos a test számára. De van ennek értelme? A test által feldolgozott anyagok egy része végül káros. Mindennek vannak korlátai. Régóta túlléptük ezeket a határokat azzal, hogy folyamatosan nem megfelelő ételeket fogyasztottunk. Ennek következményei az allergia, a krónikus fájdalom, az emésztési problémák és az immunhiány.
A belek jelentőségét itt röviden, egy oldalon ismertetjük:
Legyen kritikus - főleg a szupermarketben
Két információs portál figyeli az élelmiszeripart. Talán szánjon időt arra, hogy a hétvégén kicsit átnézze az oldalakat. Meg kell változtatnia a viselkedését, amikor legközelebb a szupermarketbe megy.
Aki nem akar hallani, és továbbra is hagyományos módon vásárolja az élelmiszereit, annak előbb-utóbb egészségügyi problémákkal kell számolnia. Ezt most felismertem.
A fegyelem és az egészséges tápanyagok bevitele révén az utóbbi időben minden egészségügyi problémát felfogtam. Ha azonnal egészséges étrendet fogyaszt, sok utazást spórolhat meg magának az orvoshoz. A jobb út, ezt most megértem. Egyébként nem emlékszem az utolsó megfázásomra. Amúgy is eltelt egy ideje.