Egészséges étrend

Morfium és gyömbér - Michael Imhof és Olli Briesch az AOK Rheinland/Hamburg igazán egészséges podcastjában. A két rádióadó minden epizódban a szokásos humoros módon világít meg egy orvosi témát, és rettegnek

étrend

Ebben az epizódban Olli hűtőszekrényének irgalmatlan pillantása vár rád! Azt is megtudja, hogy melyik a jobb: kenyér lekvárral vagy sajtos szendvics? Az agavé szirup jobb, mint a méz? Miért olyan finomított a cukor valójában? És mit tehetnek a szuperélelmiszerek? Ami a táplálkozást illeti, senki sem evett kanállal bölcsességet. Olli és Micha csak elhagyják a szénhidrátokat az alacsony szénhidráttartalmú pápa, Prof. Dr. Thomas Kurscheid. Úgy eszik, mint egy mókus, és felismeri a rossz zsírt, mielőtt omega 3-tal a fákon vannak. Vegyél egy almát és hallgass. Ez az epizód ugyanolyan értékes, mint egy kis steak.

Hozzászólások

Új megjegyzés

Ezen a podcaston keresztül

A kérdéseket, amelyeket senki más nem tesz fel. A válaszok Nem fogsz máshova jutni. Így kell hangzania az egészségről szóló beszélgetésnek. Németország két leghíresebb rádiós műsorvezetője, Olli Briesch és Michael Imhof, kéthetente mindent megad egy egészségügyi témában, szakértők és elvégzik az önkísérletet.

szerző: AOK Rheinland/Hamburg, Michael Imhof, Olli Briesch