Egészséges fejbőr A megfelelő ápolás
Egészséges fejbőr és gyönyörű haj: hogyan kell megfelelően ápolni, mit kerülni és mely termékek megfelelőek
Egészséges fejbőr, egészséges haj
Ez a test legvastagabb bőrrétege, védi a fejet, szabályozza a test hőmérsékletét, sőt részt vesz az érzékszervi érzékelésben is - rengeteg oka van annak, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk a fejbőrre. De mitől válik egészséges fejbőr, mely tényezők játszanak szerepet, és hogyan tudom a legjobban megvédeni? Ezt akartuk a bőrgyógyásztól és hajszakértőtől Dr. Christian Merkel, bőrgyógyász és hajszakértő a müncheni opera hajközpontjában (haarzentrum.de).
A túlevés és a stressz hajhulláshoz vezet
Az egészséges fejbőrnek körülbelül 100 000 hajgyökere van, jól van ellátva vérrel és rózsaszínű. Ha nincs egyensúlyban, korpásodással vagy viszketéssel szól a riasztás: „Az ép, fejbőr az egészséges, erős haj alapja. Akár korpásodás, akár hajhullás - a hajproblémák egyértelműen a fejbőrre vezethetők vissza ”- mondja Dr. Christian Merkel. Ennek oka: Külső tényezők, például túlfogyasztás nem megfelelő termékekkel vagy UV-fény, de olyan belső tényezők is, mint az ekcémára való hajlam, a hormonális változások, a stressz vagy a rossz étrend befolyásolják a fejbőrt, és legrosszabb esetben akár hajhulláshoz is vezethetnek: "Miután Néhány hétig a haj vérellátása megszakad, és már nincs megfelelő garancia, a haj kihull. ”- magyarázza Christian Merkel.
Nem túl gyakori mosás, de a nem megfelelő termékek irritálják a fejbőrt
Az összehangolt ellátás ekkor még fontosabb. Míg korábban az volt a vélemény, hogy a túl sok mosás szárazsághoz vezet, ma már tudjuk, hogy a rossz termékek a legfontosabb tényező. „A viszketést és a korpásodást először maga kezelheti. A legjobb, ha hetente kétszer-háromszor enyhe sampont használunk szilikonok, tartósítószerek vagy illatanyagok nélkül, és kerüljük a túl forró haj fésülését, kiegyenesítését vagy göndörítését. ”Ezenkívül speciális fejbőr peelingeket vagy tinktúrákat, valamint anti- Korpás sampon gombás hatóanyagokkal. "A speciális fejbőr termékek többek között szalicilsavat, karbamidot vagy olajokat tartalmaznak - alapvetően minden, ami jó a bőrünknek, ideális a fejbőr számára is" - mondja dr. Mark. Fontos megjegyezni, hogy a termékeket a fejbőr igényeihez kell igazítani. Célszerű tanulmányozni a betegtájékoztatót vagy az INCI-ket (Nemzetközi Kozmetikai Összetevők Nómenklatúrája), és ha kétségei vannak, konzultálni kell egy bőrgyógyásszal. Az olajos, irritált vagy száraz fejbőrre megfelelő termékeket a következő oldalon talál. És: A túl forró víz serkenti a faggyútermelést, ezért használjon langyos vizet.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az egészséges fejbőr ideális formulája a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód. Erről bővebben a Freundin 20/2019. Számában olvashat a 80. oldalról.
Az irritált fejbőr optimális gondozása
A tünetek: bizsergés, viszketés, korpásodás
- Tisztító fejbőrsampon "PSO Scalp sampon" homoktövismagolajjal, napi használatra. Clineral, körülbelül 14 euró.
- Erősen tolerálható, hipoallergén sampon "Astera Sensitive" boszorkánymogyoróval, alkalmas gyakori hajmosásra. Rene Furterer, 16 euró körül.
- Nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása van a glicinnel: "Sensinol Serum". Alkalmazzon és masszírozzon este egy hétig. Ducray, körülbelül 15 euró.